ДА ИГРАЕМ ТЕНИС! Доктор Инфо Ро
Тенисът - любимият спорт на мнозина
Тенисът е много обичан олимпийски спорт в цял свят. Милиони очи се привличат всяка година в най-важните турнири в света и много от зрителите стават повече или по-малко квалифицирани практикуващи.
Произхождайки от Обединеното кралство в края на 19 век, известен като „тенис“, тенисът е спорт, който се играе от хора от всички възрасти. Кой може да играе тенис? Всеки с ракета може да се научи да играе тенис; дори тези в инвалидни колички могат да практикуват този спорт. Идеята е съвсем проста: двама противници (единични) или две двойки противници (двойни) трябва да ударят тенис топка с ракета, така че да я изпратят в корта на противника, над мрежата, която ги разделя. Всъщност правилата са приблизително еднакви от 1890-те години. От 1908 до 1961 г. обаче сервитьорът трябваше постоянно да държи единия крак на земята, а през 70-те беше въведен тай-брейкът. По-модерната част от днешния тенис е претърпяла и други видове трансформации, като приемането на технологии за електронен анализ на играта или системата за предизвикване на точки, която позволява на играча да постави под съмнение съдийското решение. Броят на предизвикателствата, които играчът има, е неограничен, но когато са направени три такива неправилни предизвикателства в един сет, този играч вече не може да предизвиква отново до следващия сет.
Следователно „официалният“ тенис мач изисква присъствието на съдия, който е подпомаган от 9 рефери, които трябва да вземат решения по отношение на играта. Преди началото на мача съдията ще хвърли монета, която ще определи кой ще избере предпочитаното поле за игра, сервира или кой ще избере приема. Опцията може да се даде на противника/противниците.
След като тези подробности се установят, играта започва с подаване от дясната страна на полето, диагонално, до лявата страна на полето на противника. Следващата игра или игри ще преминат към другия играч. Както казах малко по-рано, основната цел на тениса е да подаде топката с ракетата над мрежата, от другата страна. Има няколко начина за печелене на точки: или когато топката докосне корта на противника и скочи два пъти, или когато топката докосне тялото на противника, или когато противникът не успее да изпрати топката над мрежата или я удари и излезе извън терена. Когато ракетата или тялото на противника докосне мрежата, докато топката все още е в игра, противникът отбелязва гол.
Комплектът се състои от 6 игри, а играта се състои от 4 точки. И така, кой и как печели игра на тенис? Този, който спечели 3, се определя от 5 или 2 от 3. Първата точка се нарича "15", втората "30", третата "40" и четвъртата е самата "игра". В случай на равенство се играе предимството, като победител е играчът, който ще успее да вземе 2 последователни точки. Говорех малко по-рано за тай-брейк или равенство; това се случва, ако след 6-те мача има равенство и включва изиграване на допълнителен сет. В този случай земите ще се променят на всеки 6 точки, а услугите на 2 точки. Две точки предимство и 7 точки или повече означава, че може да бъде определен победител. Равенството или тай-брейкът ще се играят във всички сетове, с изключение на последния, в който ще бъде установен победител, като се вземат предвид предишните игри от сета.
Тенис кортът е с правоъгълна форма, а размерите му за единичен или двоен мач са различни. (23,77 m x 8,23 m за единични и 23,77 m x 10,97 m за двойни) Разделянето на земята на две половини се извършва чрез мрежа, която е висока почти 1 метър. Земята може да бъде „положена“ върху трева, върху тапети или твърди и глинести повърхности.
Тенисът е прекрасна, пристрастяваща игра, която включва много движение и концентрация; тренира цялото тяло, като се вземат предвид всички изстрели, които трябва да бъдат изпълнени, постоянното бягане за топката и преследването за точки. Разтягания, огъвания, бягане, скачане, клякане, всички тренират мускулите на ръцете, краката, гърба и корема по време на тенис мач, което ще ви остави с много изпотяване, увеличен пулс и много добра стимулация на сърдечния мускул.
Сега, когато имате някаква представа как се играе тенис и сте наясно с предимствата му, нищо не може да ви попречи да го практикувате през свободното си време, с приятели или семейство.
Този артикул е разгледан 43509 пъти.