Да бъдеш или да не бъдеш сам в училище за отслабване в училище
Първоначално исках да напиша тази статия по различен начин.
Но нещо в мен ме тласка да говоря с вас за това какво е да си наистина в процес на отслабване от гледна точка на душата. Какви са истинските ви предизвикателства и какво да очаквате.
Не знам колко опити сте правили досега, за да отслабнете, колко пъти сте успели, колко пъти сте напълняли отново, колко диетолози сте били или колко популярни диети сте опитвали.
Не знам колко всъщност разбирате от целия този процес на промяна на тялото си.
Но най-вече не знам цената на душата, която сте платили и все още плащате, опитвайки се да постигнете мечтата.!
Мечтата ти да бъдеш различен, да изглеждаш различен, да се чувстваш различен. Да живееш различно.
Това, което знам обаче, са стотици истории, подобни на вашата.
Знам какво е да следваш натрапчивата скала, просто да мислиш за дестинацията си и да се опитваш да игнорираш разочарованието, че сега те няма.
Знам какво е да се люшкаш между надежда и страх, между ентусиазъм и съмнение, между решителност и недоверие.
Знам духовния път, който ви очаква, ако тръгнете на това пътешествие.
Затова мотото на училището за отслабване е "Отслабването е психическо, а не физическо предизвикателство".
Вашето тяло винаги е било в състояние да се промени, независимо на колко години сте сега, какво е вашето вътрешно физическо състояние, какви са вашите убеждения за вас самите, метаболизма ви или шансовете ви за промяна.
Парадоксално е, но по принцип най-голямото ви предизвикателство е да не знаете какво да правите, за да отслабнете правилно и да се подмладите биологично. Най-голямото ви предизвикателство е как да успеете да се придържате със святост към обикновена рутина, храна и спорт, ден след ден, което позволява на тялото да се променя в своя ритъм.
Вашето предизвикателство е как да поддържате охраната си и как да бъдете търпеливи когато нещата изглеждат извън контрол, когато везната има свой собствен ум и нетърпението ви боде със съмнения, когато светът е по-скъп за вас.
Вашето предизвикателство сте вие самите.
Моето предизвикателство като ръководство не е техническата част.
Да, центрирах училището за отслабване около образованието, защото чрез образованието вие поемате властта и отговорността в свои ръце и можете да направите промяна, която ще запазите до края на живота си. Можете да повлияете на семейството си към по-добро, можете значително да подобрите здравето си.
Защото отслабването трябва да е само следствие от подобряването на здравето ви.
Най-голямото ми предизвикателство е как да ви помогна да останете мотивирани, мобилизирани, ангажирани и търпеливи с целия ви процес на трансформация.
Оттук и днешният въпрос: да бъдете или да не сте сами в диета?
Ако първоначално имате силна воля или достатъчно силна и спешна причина да направите всичко възможно сега, а не утре, тогава нямате нужда от мен.
Но ако чувствате, че по някакъв начин ситуацията е извън вас, защото ... вие сте извън себе си, не можете да контролирате, когато трябва, можете да мобилизирате, когато трябва, имате търпение, когато трябва, тогава да, вероятно имате нужда от мен и силната подкрепа на семейството на училището за отслабване.
Когато се приберете вечер и всички се хранят без притеснения около вас, докато преброявате с разочарование калориите, които току-що поглъщате, околните ви помагат с нещо.?
Или вие сте единственият човек, когото можете да обвините за провала на тази вечер?
Когато умът каже, че трябва да се занимаваш със спорт, но тялото казва, че вече не може да издържи това, с кого се събираш, за да станеш от дивана и да отидеш на бягане, разходка, час аеробика??
Когато сладките ви желания завладеят следобед и вие се поддадете, имате на кого да се обадите, за да откриете тази воля, която продължава да се плъзга през пръстите ви и можете да останете на бягащата пътека?
Или винаги сте обзети от непобедимата сила, която похотите имат над вас?
Работя с хора по целия свят и работата на слаб водач е, на първо място, дело от духовно естество.
Физически няма тяло, което да не може да отслабне. Психически, но
Вашето решение не е само да разберете технически какво трябва да направите.
Вашето решение е да свикнете да не сте сами и дръжте всичко в очите. Всичко, което правите, вашите страхове, въпроси, ежедневни действия.
Вашето решение е да се отворите, да бъдете виждани ежедневно, наблюдавани, помагани, питани, взети под внимание.
Вашето решение е да останете близо до мен и други хора, които преминават през същото предизвикателство като вас.
Вашето решение е да питате ежедневно как да решите всяко предизвикателство и да общувате постоянно с тези в групата за подкрепа.
Вашето решение е да приемете, че може да не успеете да направите това пътуване сами и че си струва да бъдете придружени до вашата дестинация.
Когато завещанието не ви помага, вашето решение е да спрете да го правите сами.
За да отслабнете здрави, да се възстановиш и най-вече да се образоваш до края на живота си е от съществено значение да сте готови да предприемете пътуване от няколко месеца.
Преките пътища удължават пътя още повече.
От съществено значение е да спечелите увереност в себе си, в процеса, в това, което се случва.
Доверие идва, когато разбирате здравето и загуба на тегло, когато виждате отвъд рецепти, калории, известни диети, чудодейни решения.
Доверие идва, когато получите подходящо образование за себе си. За вашето тяло. Относно вашето здраве. Защото на здраво тяло не е позволено да има наднормено тегло.
Доверие идва, когато знаете, че не сте сами. Когато някой те забелязва всеки ден. Когато всеки ден десетки други хора следват същия път като вас, които имат едни и същи предизвикателства, същите недоумения, същите препъвания.
Доверие идва, когато, въпреки че може да сте далеч физически, общувате ежедневно с мен, с такива като вас и винаги сте почти близки с тези, които ви подкрепят.
Доверие идва, когато вече не се борите сами с вятърните мелници, но получавате подкрепа, търпение, насоки, обяснения и насърчение на всяка стъпка.
Увереността идва, когато вече не сте сами в този процес.
В училището за отслабване всеки ден някой казва добро утро и ви пита как сте?.
Присъединете се към другите хора, които променят фигурата и живота си, като имате достъп до 90-дневната програма за трансформация.
Нямам търпение да се запознаем.
Отслабнете просто и автентично
Получите безплатно по електронна поща, 10-дневният курс „Отслабнете просто и автентично“, веднага щом се абонирате.
Успех! Сега проверете имейла си, за да потвърдите абонамента си.