Да бъде или да не бъде постоянен
Преведено от:Джудит Черн
Организацията изобщо не се нуждае от помощ, за да се отърве от тях.
Ако някога сте се сблъсквали с уелнес промоционални материали, ще ви напомним също, че вашата организация е пълна с отровни материали. Muggigig digig. Човекът наистина е двуметров резервоар с отрова, който трябва постоянно да се измива, накисва, почиства и пие много, за да извади токсините от порите ни, да ги изхвърли от червата и да ги унищожи. Аз и Гармада сме научени на „недетоксикиращи“ екстракти, чудодейни лекове, които никога не се знае точно, какво премахват от тялото и как.
Да бъдеш отровен и вреден не е въпрос. Въпросът е точно какви са тези отрови.
"Токсинната" тъкан не се използва добре, предупреждава Паскал Имбеол, клетъчен биолог от университета в Отава. „Токсините са вещества, които се произвеждат в растения и животни“, казва той. (Те също се произвеждат от нашите клетки, но повече за това по-късно). За разлика от тях, повечето хора мислят за вредните съединения като токсини, които навлизат в нашите тела от нашата околна среда или телата ни, въпреки че всъщност не са токсични, а токсични вещества. Те включват неразградими органични замърсители, присъстващи в околната среда, като пестициди, инсектициди и така наречените полихлорирани бифенили или ПХБ, използвани от електронната индустрия. И освен ако някой не живее в някоя далечна гора или драстично ограничи отношенията си със съвременното общество, Имбоул казва, че е практически неизбежно да се сблъскате с тези съединения.
Но как точно организацията се отървава от тях? Е, според Imbeaul, оттам идват големите проверки. Въпреки че изследванията на Imbeaul показват, че малки количества от тези химикали могат да бъдат открити в потта, например, повечето хора получават много повече токсични молекули в тялото си всеки ден, отколкото могат да се изпотят, отчасти защото тялото отделя тези токсични вещества.
„Някои от токсичните молекули са свързани с липиди и мастни клетки и по този начин те попадат в тялото ни“, обяснява Imbeault. „Всяка плоча, която съдържа липиди, е замърсена“, казва той. „А храната на върха на хранителната верига е най-замърсена.“ Ако консумираме мазни неща като топлина или риба, тези токсични вещества попадат в нашите мастни клетки. И тъй като те са най-вече неразтворими във вода, независимо колко време прекарваме в сауната, няма да ги изпотим. "
От това следва, че най-доброто решение за намаляване на броя на замърсените мастни клетки е отслабването. Изследванията на Imbeaul обаче показват, че напразно даваме черва, това няма да намали количеството на токсичните вещества в тялото. „Взехме проба от мастна тъкан от тялото на тестваните преди и след консумацията, за да видим как се развиват нивата на инсектициди и ПХБ в тялото“, казва той. "Нашата хипотеза беше, че ако съдържанието на мазнини в тялото намалява, намалява и токсичното ниво в организма. Но се случи точно обратното. Концентрацията на токсични вещества в мастната тъкан се увеличи.".
Тоест единственото, което можем да направим, е да ограничим приема на липиди, които съхраняват тези токсични вещества. „Това обаче може да се направи ефективно, ако сме на диета, бедна на липиди“, казва Imbeault. "Растенията от растителен произход имат много по-малко липиди и по този начин по-малко токсичен материал." (Но не можете да живеете без брат!)