Д-р Оз: 5 прости решения, за да бъдете щастливи и спокойни
Искате ли да сте спокойни и да се чувствате добре в кожата си? Открийте петте трика, препоръчани от известния д-р Оз, които ви помагат да се грижите за себе си отвътре и отвън. За да изглеждате добре, трябва да се погрижите за външния си вид, но и за това, което ядете, за да имате блестяща кожа и завидна коса. Няколко прости решения могат да възстановят вашето благополучие и да ви накарат да се чувствате много по-красиви и спокойни. Ето колко е лесно!
1. Пилинг с плодове и зеленчуци
Затова е добре да белите всяка седмица с тези съставки, в зависимост от това какво имате в хладилника. Д-р Оз препоръчва нанасяне на резенчета ананас, например, по цялото лице. Също така е добре да поставите филийки краставица върху очите им за тяхната релаксираща роля. Отпуснете се за 20 минути по време на лечението, след това извадете плодовете и измийте лицето си с хладка вода. Внимателно намажете с чиста кърпа, за да абсорбира излишната вода, след което нанесете овлажнител.
Кожата ви може да се зачерви за няколко минути, обяснява д-р Оз, но този ефект е временен.
2. Бели зъби за перфектна усмивка
Измийте зъбите си с тези смеси, след което изплакнете обилно с вода.
Използва се за период от 7-14 дни, за да се наблюдава избелващ ефект. Ако зъбите станат чувствителни, специалистът препоръчва спиране на лечението и нанасяне на масло от гроздови семки върху зъбите и венците.