Цвете жасмин - какво може да ви помогне
Растенията имат прекрасен ефект върху здравето ни и цветето жасмин не прави изключение, като се има предвид, че има толкова много прекрасни ползи за тялото ни. Може да не го знаете, но може да помогне, така че е добре да имате това растение у дома. Веднага ще разберете защо.
Особено цветето жасмин е специално, но се препоръчва да се наслаждавате на истинското растение през цялата година. Растенията също имат тази изключително важна роля за увеличаване и регулиране на нивото на кислород в къщата. Те подобряват качеството на въздуха и ще ви помогнат да имате по-добро настроение, да се отървете от безпокойството, депресията и да предотвратите пристъпите на паника.
Както знаете, изследователите отдавна са забелязали връзката между стреса и нивата на кислород и са показали, че високите нива на токсини във въздуха водят до безпокойство и стрес. Така че, когато имате растения около себе си, може да се чувствате по-добре от всякога и да не знаете защо.
Цвете жасмин - защо е толкова специално?
Изследователите са провели проучвания върху мишки, за да установят, че ароматът на жасмин и етерично масло от жасмин има способността да ги успокоява. Изглежда, че мишките са били склонни да спират заниманията и да седят тихо в ъгъла. Изследванията върху мозъка показват, че този аромат на жасмин има магически ефект, в смисъл че помага за облекчаване на безпокойството и насърчава почивката.
Според професор Ханс Хат тази информация, публикувана в Journal of Biology, показва, че има доказателства в подкрепа на ароматерапията.
Проф. Хат от университета в Рур в Германия добави:
„Открихме, че GABA рецепторите (намиращи се в мозъка) се поддържат и помагат за облекчаване на безпокойството при вдишване на жасминово масло. Те могат да бъдат много полезни за намаляване на безпокойството, насърчаване на съня и т.н., така че цветът на жасмин може да бъде истинско лекарство, в крайна сметка ".
Изследователите също така отбелязват, че екстрактът от жасмин може да бъде по-ефективен от хапчета за сън, лекарства против тревожност, успокоителни и др.
Друго проучване в Йезуитския университет в Уилинг показва, че участниците спят много по-добре и се отърват от проблемите със съня, след като седят в стая, където вдишват миризмата на жасмин.
Цвете жасмин - защо да изберете етеричното масло?
Защото е наистина чудотворно и ще ви помогне при проблеми със съня, ще регулира хормоналните нива и ще лекува безпокойството и умората. Също така ще подобри способността ви да се концентрирате, депресия, защото жасминовото масло:
- намалява тревожността и нервното напрежение
- поддържа по-добро настроение
- подобрява когнитивните способности и способността за концентрация
- подобрява качеството на съня
- облекчава горещите вълни, идеален за менопаузата
- повишава либидото
Така че, ако не можете да си купите цвете жасмин по това време на годината, изберете етеричното масло и си купете специален дифузер, няма да съжалявате. Веднага ще се влюбите в този ароматерапевтичен процес!