Цвекло, моркови и ряпа рецепта за натрупване на пролетта срещу натрупване на тегло

моркови

СЪСТАВКИ

  • Брой хора: 4
  • 1 цвекло
  • 2 ряпа
  • 2 моркова
  • 2 филийки сандвич хляб
  • 1 червен лук
  • 1 шепа смес от семена по ваш избор (сусам, тиква, слънчоглед и др.)
  • ½ лимон
  • 3 супени лъжици зехтин
  • 1 чаена лъжичка ябълков оцет
  • 1 чаена лъжичка горчица
  • Няколко стръка див лук
  • Няколко листа магданоз