CSID Какво се случва, тампони Doctor Daily увеличават риска от цистит! CSID Какво става, докторе
Искате ли да предотвратите едно от най-често срещаните състояния сред жените, цистит? След това следвайте препоръките на диетолозите. Сега в сезона на болестите, консумирайте много сок от червена боровинка. И не забравяйте пробиотиците, които поддържат имунната система.
Анатомично жените, за разлика от мъжете, са по-склонни към инфекции на пикочните пътища поради по-късата уретра.
„Добре е дамите да избягват плуването в басейна с много студена вода, да избягват ежедневните тампони, които позволяват на микробите да растат и полиестер, пластмасови отпадъци, които също са добра среда за микробите и поддържат изпотяване и топлина“, казва д-р. Руксандра Думитреску, гинеколог.
За предотвратяване на цистит, пийте колкото се може повече течност, дори 3 литра на ден в горещия сезон. Освен това изберете здравословна диета.
„Има предразположение към инфекции на пикочните пътища и кървави камъни, свързани с пясък, камъчета и тези образувания се хранят, при вегетарианка са оксалатни камъчета, при месоядни жени в пикочна киселина, грозни. По принцип инфекциите на пикочните пътища се появяват на бъбречно пясъчно поле, така че дамите, които имат пясък, камъчета, имат дразнене на лигавицата на пикочния мехур, което позволява на микробите да се размножават, така че е добре да пиете много течности “, казва д-р Руксандра Думитреску, гинеколог.
Сред храната, най-ефективен в случай на цистит е сокът от червена боровинка. Те също се препоръчват лимонов сок, прецеден във вода и натурални сокове.
„Или таблетките, направени от червен боровинен концентрат, или сок от червена боровинка, но внимавайте да бъдете ефективни и да имате наистина положителни резултати не само за профилактика, но дори и за лечение трябва да се пият по 3 чаши на ден. Всички храни, които променят рН на урината в смисъл на подкисляване на урината, могат да имат само благотворно действие, защото предотвратяват развитието на бактерии “, казва д-р Михаела Билич, диетолог.
Лекарите предупреждават това повторният цистит означава отслабено тяло и нисък имунитет. В този случай почивката и лечението за стимулиране на защитната способност на организма са изключително важни.
„Добре е също да се лекува инфекция, при която урокултурата е израснала положително и са открили зародиш, за да не останат с усложнения. Човек с чести епизоди на цистит може да достигне бъбречен дистрес, появата на хидронурози, торбички с гной върху бъбреците ", казва д-р Руксандра Думитреску, гинеколог.
Пробиотични храни те също са важни съюзници в повишаването на имунитета и борбата с инфекциите на пикочните пътища.
„Всичко, което включва млечни продукти с живи ферменти, тези благородни бактерии, присъстващи в млечните продукти, регулират и балансират микробната флора в дебелото черво, където ние представляваме голяма част от имунната система на тялото“, казва д-р Михаела Билич, диетолог.
Това ще предотврати инфекции на пикочните пътища този сезон. Ако се разболеете, потърсете медицинска помощ. Ако не се лекува, циститът ще се повтори и дискомфортът може да развали ваканцията ви.