CSID Какво се случва с докторска бира с плодови вкусове - калориен коктейл, E-и, подсладители и
Лятото е официално сезонът на БИРА!
Всички го пием под една или друга форма: господата го предпочитат пред пинта, кафява и със силна есенция, дамите го предпочитат русо, възможно най-малко алкохолно и с освежаващи аромати на лимон, грейпфрут или боровинки.
Ако имаме само думи на похвала за варианта на господата (вижте тук някои от предимствата на пиенето на бира), не можем наистина да покажем ентусиазма си по отношение на бирата с вкусове.
Продажбите на ароматизирани асортименти от бира обаче нараснаха напоследък Експертите предупреждават, че тези напитки трябва да се избягват поради неестествените съставки, открити в състава.
Разбира се, умереността е лозунгът! Бирата няма да убие никого и няма да промени много броя на кантара, но честата консумация в големи количества ще доведе до време до проблеми, които ще разгледаме подробно по-долу. От вас зависи да направите правилния избор!
Причини за избягване на ароматизирана бира
Първо, бирата с плодов аромат съдържа a голямо количество захари и подсладители, комбинация, която най-вероятно ще претовари черния дроб, дори има риск от чернодробна стеатоза (мастен черен дроб).
Тогава има фалшивото впечатление, че плодовата бира би хидратирала, което е напълно фалшиво според мнението на експертите. "Бирата е напитка, която съдържа алкохол и алкохолът, от друга страна, води до дехидратация чрез често елиминиране на урина, така също и елиминиране на вода от тялото ", казва проф. д-р Георге Менчиникопски.
Не бива да се пренебрегва и калоричността на плодовата бира. На 100 мл ароматизирана бира внасяте около 43 калории в тялото, което означава, че бутилка от 500 мл ще ви даде почти 215 калории като "подарък", горе-долу колкото обилна закуска. И знаем, че никой не спира за бутилка бира, когато излиза с приятели ...
Друга причина, поради която трябва да избягвате плодовата бира, е високо съдържание на захароза, глюкоза и фруктоза, вещества, които имат изключително висок гликемичен индекс, благоприятстващ колебанията в нивата на кръвната захар, което може да увеличи риска от диабет и сърдечно-съдови заболявания.
Аспартам и ацесулфам К са подсладители, които могат да бъдат намерени на етикета и в състава на такива ароматни бири. Тези изкуствени подсладители обаче влияят на мозъчната дейност, създавайки усещане за зависимост. Влизайки в този омагьосан кръг, има повишен риск от затлъстяване, в допълнение към различни форми на рак. И те са виновни за затлъстяването декстроза, глюкоза или фруктозни сиропи, използвани за подслаждане на тези напитки и които нарушават механизма на глад-ситост.
И храносмилането страда от пиенето на ароматизирана бира, защото коректори на киселинността, подкислители и оцветители могат да причинят повръщане, коремни спазми и подуване на корема.
За да ви даде идея съдържаща опашка на главата бира с лимон и мента например ето какво открих на етикета на бутилка: 90% бира (вода, ечемичен малц, декстрозен сироп) и 10% безалкохолна напитка с лимонов сок и екстракт от мента (вода, захар, сок от лайм от концентрат 1 % лимонов сок от концентрат, екстракт от мента 0,002%, естествен аромат на лайм с други естествени аромати, подкислител на лимонена киселина, антиоксидант на аскорбинова киселина, натурално зелено багрило CI5, подсладители), 4% алкохол.
По този начин, винаги четете етикета на продукта и избягвайте горните съставки, доколкото е възможно.