CSID Какво се случва докторът, страдащ от любов, има научни обяснения! 10 съвета, които ще ви помогнат

Любовта към партньора ни е дълбоко запечатана в нашето същество, под формата на спомени, в това, което специалистите наричат ​​физиологична памет, чрез петте сетива, особено чрез зрението и допира.

csid

Когато повтаряме някои действия ежедневно, понякога няколко пъти на ден, се създават много силни невронни връзки и миелиновият слой засилва поведението и този ритуал до много силно ниво, импрегнирайки го в подсъзнанието.

„Когато настъпи раздяла“, вярва той психолог Александру Плешеа, „Целият съхраняван емоционален багаж е много труден за изкълчване и страдащото усещане ще дойде физиологично. Въпросният човек ще запомни чрез тези невронни връзки какво е правил с любимия човек и в този момент ще почувства разочарование и копнеж. "

Колкото и духовно да мислим, тялото ни отделя хормони, мозъкът ни изпраща „електричество“ към тялото, което предизвиква химически реакции до някои по-силни шокове.

Болката, причинена от раздялата с любимия човек, има научни обяснения

Тези малки мозъчни импулси са реакции на спомените, съхранявани в нашата физиологична памет.


За да не страда в любовта, психологът препоръчва на двамата да започнат процесът на индивидуално самопознание. В същото време специалистът вярва, че страданието идва, когато не се познаваме достатъчно добре, когато не познаваме и не разбираме нашите реакции и състояния.

За да усъвършенствате връзката, човек трябва да се научи да контролира своите реакции и състояния и да не ги оставя да разрушават връзката му.

В същото време психологът Александру Плешеа ни предлага няколко съвета, които биха могли да ни предпазят от страдание:

- гледайте в очите поне 3 секунди, когато можете да любимия човек;

- влагайте спонтанност и игра във връзката си;

- ако трябва да страдате, останете със себе си, не бягайте от страданието, така познавате себе си;

- не поставяйте условия, нито във времето, нито след връзката, защото ще се отдалечите от себе си;

- стреми се да бъде достатъчен и доволен от съществуващото;

- не превръщайте страданието си в начин да получавате внимание от другите;

- не си представяйте неща за партньора си, но задавайте въпроси и бъдете честни;

- спира инстинкта за изразяване на негативни емоции или състояния във връзката ви;

- говори напористо и спокойно, дори ако ситуацията е напрегната;

- не се идентифицирайте с проблемите на другия, а търсете решения и му помагайте с вашия оптимизъм.