CSID Какво се случва Доктор Спирулина, приеман сутрин, на гладно, намалява апетита и дава
Спирулина съдържа над 60% лесно усвоим протеин. Съдържа толкова калций, фосфор и магнезий, колкото млякото. Витамин Е е в същата пропорция, както в пшеничните зародиши и В12, както в суровия черен дроб.
Спирулина укрепва имунната система, благоприятна е в случай на хронична астения, в следоперативните периоди на възстановяване.
Китайските спортисти консумират спирулина преди състезания, защото бързо повишава нивата на енергия по време на състезанието.
Единственият продукт, който ви осигурява като личност абсолютно всичко, от което се нуждаете, е спирулина. Това е единственият продукт, който е отишъл в космоса, като е храна на космонавтите. Ако човек консумира между 8 и 12 грама на ден, той вече няма нужда да яде.
Химичният инженер Стефан Манеа казва, че спирулината е храната на бъдещето и за всякакъв вид заболявания можем да я използваме, за да получим здравето на желязо.
„Обявявам се за фен на спирулина, въпреки че един ден някой ме попита:
Как да консумираме спирулина:
- 3 g/ден за поддръжка
- 5 g/ден в случай на изтощение или протичащо заболяване
- 10 g/ден в случай на сериозно заболяване, съревнование, бременност или кърмене
Противопоказания за консумация на спирулина: Пациентите с хипертиреоидна жлеза трябва да избягват спирулина, тъй като тя съдържа йод, който
стимулира щитовидната жлеза. Прекомерната консумация на спирулина също може да изостри симптомите на хипотиреоидизъм.