CSID Какво се случва Доктор Семена от растения, които правят добро за стомаха ви - CSID Какво се случва
Когато страдате от лошо храносмилане, газове или подуване на корема, можете да вземете асото в ръкава си или по-точно няколко семена в джоба си. Кимионът, копърът, кориандърът, анасонът или копърът са известни със своя карминативен ефект (благоприятства евакуацията на чревните газове).
Можете да ги консумирате под формата на чай или във всякакви рецепти. Повече подробности можете да намерите от лекар Fares, Carmen Nonn (специалист по семейна медицина, компетентност във фитотерапията).
Кимионът е едно от най-ефективните решения на храносмилателните проблеми. Приятна е на вкус и освен газовия ефект стимулира панкреасните ензими, които подпомагат храносмилането. Има антимикробен ефект, възстановява храносмилателната флора, успокояващ ефект за стомаха, засегнат от гастрит, спира размножаването на лоши бактерии, които причиняват лошо храносмилане, газове и подуване на корема.
Кимионът е бил използван в миналото за успокояване на бебешки колики - семената са били натрошени и смесени във водата за баня на най-малките.
Как се използва все още? Вземете няколко семена кимион след всяко хранене и ги дъвчете. Направете си чай за пиене след хранене, а лекът с летливо масло от кимион (3-4 капки три пъти на ден) се отървава от чревни червеи. Също така, в случай на киселинност и подуване на стомаха, можете да накиснете семената във вода, от вечер до сутринта, и да консумирате тази вода.
Копърните семена са ефективни при лошо храносмилане. Направете чай от две чаени лъжички семена в 1-2 чаши вода. Можете да комбинирате семена от копър със семена от кимион. Други животоспасяващи настойки са от семена от копър, кориандър, анасон. Всъщност можете да комбинирате семената до насита!
Копър семена са полезни при лошо храносмилане, подуване на корема, синдром на раздразнените черва. Прилага се под формата на прах, от който се приема половин чаена лъжичка преди и след хранене. Можете да дъвчете семена от копър всеки път, когато се почувствате подути.
Семената от кориандър се консумират като инфузия за регулиране на храносмилането, понижаване на холестерола и борба с коликите при бебетата. Използвайте чаена лъжичка нарязани семена в чаша вряща вода. Те също могат да се дават като прах, който, когато се консумира, може да предотврати рак на дебелото черво и стомаха.
Ленените семена също са показани, ако страдате от запек, защото са богати на фибри. Трябва да смилате ленени семена или да ги оставите да се накиснат преди ядене, в противен случай те могат да преминат през стомаха ви неразградени.