CSID Какво се случва Доктор Поддържайте лятото си свежо и началото на есента! CSID Ами ако
Използва ли тялото ви слънцето, водата и топлината това лято? Уверете се, че поддържате всички тези придобити активи за красота и запазете красотата си през есента! Ето какво трябва да направите!
Погрижете се за загара си
Ако имате идеално загоряло тяло, това не позволява цветът да изчезне напълно. За това имате само едно решение: почиствайте тялото си седмично с нежен скраб, който ще премахне мъртвите ви клетки. Бъдете сигурни, скрабът не премахва тен, дори го прави по-ярък.
След това се уверете, че кожата ви е трайно хидратирана, затова използвайте крем, лосион или маска след всеки душ, за да я подхранвате дълбоко. Това е още по-важно, тъй като слънцето изсушава и състарява кожата.
Не на последно място, не забравяйте да поддържате оптималното ниво на хидратация на тялото, затова пийте достатъчно вода и яжте храни, богати на течности (не забравяйте гроздето, което е идеално за вашата красота).
Обърнете подобаващо внимание на косата си
Често се забравя, когато става въпрос за слънцезащитни продукти през есента коса трябва отново да привлече вниманието ви. Затова започнете да му отмъщавате, като се грижите правилно за него. След шампоане нанесете маски, за предпочитане възможно най-естествени, за да го подхранвате и възстановявате. Можете да се спрете на зехтин или рициново масло, те правят чудеса върху косата.
Освен това избягвайте да го подлагате на други груби процедури, като изсушаване със сено, боядисване или обезцветяване.
Вместо това можете да му придадете нов облик. Като се има предвид, че състоянието на скука и депресия, характерно за есента, идва, промяната на външния вид е точно това, което ви липсва. Така че, отървете се от разцепените краища, скучните нишки и, ако сте по-дръзки, изберете бретон, новата сензация на студения сезон!
Запазете тона си
Ако през лятото сте правили повече упражнения от всякога, не си тръгвайте сега! Продължавайте да спортувате, какъвто и да е той, за да поддържате високото си благосъстояние и морал. Препоръчваме ви да го направите фитнес у дома - просто трябва да си купите DVD и да се насладите на уюта на собствения си дом, или да започнете някои класове по танци - забавлявайте се, упражнявайте се, отегчете се и отслабнете - всички едновременно!