Слабост на кръвообращението - причини и терапия - лечебна практика
Проблеми с кръвообращението с ниско кръвно налягане
Слабостта на кръвообращението е често срещан страничен ефект от ниското кръвно налягане и може да се прояви чрез различни симптоми. Засегнатите често се оплакват от световъртеж или зачервяване пред очите, заедно с общо чувство на слабост. В много случаи причините са неизвестни, но в повечето случаи слабостта на кръвообращението е безвредна и не се изисква допълнително лечение. Простите мерки и поведение все още могат да помогнат срещу възможни оплаквания. Натуропатията и холистичната медицина също могат да осигурят разнообразна подкрепа тук.
Кратък преглед
- Как се изразява слабостта на кръвообращението? Кръвоносната слабост обикновено е краткосрочно нарушение на кръвообращението с типични симптоми като замайване, слабост, треперене, зачервяване в очите и студена пот. Ако този проблем с кръвообращението се появи хронично, това също може да доведе до обща умора, проблеми с концентрацията или раздразнителност. В случай на лека форма може също така засегнатите да не забележат нищо за лошото си кръвообращение.
- Слабост на кръвообращението - какво се крие зад него? В повечето случаи лошата циркулация е безвредна. Основната причина е ниското кръвно налягане (хипотония), често с неизвестна причина. Сериозните основни заболявания, например на сърдечно-съдовата система, са по-малко склонни да стоят зад проблемите с кръвоносната система.
- Слабост на кръвообращението - какво можете да направите? Често не е необходимо специално лечение за слабост на кръвообращението. Ако обаче засегнатите се чувстват стресирани, промените в ежедневните им упражнения и хранителни навици, както и други прости мерки могат да помогнат за подобряване на тяхното благосъстояние. Натуропатичните лечения или холистичните подходи също могат да подпомогнат засегнатите в укрепването на тяхното кръвообращение. Това включва например различни приложения в областта на фитотерапията.
Определение: слабост на кръвообращението
Слабостта на кръвообращението е нарушение на кръвообращението, при което ниското кръвно налягане (хипотония) води до различни физически оплаквания. Терминът слабост често се използва в този контекст.
Кръвоносната слабост е, когато има спад на кръвното налягане без загуба на съзнание; най-вече придружени от световъртеж и почерняване пред очите. Мозъкът се снабдява с по-малко кислород, което води до слабост с различни симптоми. Нарушенията в съзнанието и безсъзнанието, от друга страна, се проявяват при много изразен спад на кръвното налягане със състояния на шок (циркулаторен шок), но не са общи симптоми на слабост на кръвообращението.
Дали ниското кръвно налягане или слабостта на кръвообращението имат стойност на заболяването по принцип зависи от симптомите и възможното основно заболяване. Не е необичайно леките слабости на кръвообращението да не се лекуват допълнително, докато за по-тежки увреждания се препоръчват различни възможности за лечение.
Сърдечносъдова система
Кръвоносната система (сърдечно-съдовата система) - състояща се от сърцето и кръвоносните съдове - е транспортна система, която транспортира кръвта през цялото тяло и по този начин го снабдява с кислород и хранителни вещества. Но метаболитните крайни продукти и въглеродният диоксид също се транспортират през кръвта в сърдечно-съдовата система (кръвообращение).
Кръвообращение: телесна циркулация и белодробна циркулация
Цялото кръвообращение се състои от две вериги, свързани последователно, телесна циркулация (голяма циркулация на кръвта) и белодробна циркулация (малка циркулация на кръвта). Циркулацията на тялото има за задача да снабдява целия организъм с богата на кислород кръв. Белодробната циркулация отново поема използваната, бедна на кислород кръв и я обогатява отново с кислород за циркулацията на тялото.
Кръвоносните съдове представляват действителната транспортна система.Това включва артериалната система (далеч от сърцето) с аортата, други артерии, артериоли и капиляри и венозния обратен поток (към сърцето) през вените, венулите и капилярите. Съдовете и сърцето са свързани, за да образуват динамична единица, която контролира процесите в организма. Преди всичко изпомпващата функция на сърцето и кръвното налягане влияят върху тази динамика, но хормоналната и нервната система също участват.
Регулация на кръвообращението чрез кръвно налягане
Кръвният поток се задвижва от разликите в налягането в кръвоносната система. Кръвта тече при високо налягане от сърцето и зоните в близост до сърцето в периферните съдове - например в ръцете и краката - където има по-малко налягане. Скоростта на потока се влияе от кръвното налягане и съпротивлението на съдовете. По този начин кръвното налягане формира важен компонент за регулиране на кръвообращението. Той представлява, така да се каже, налягането на кръвта върху съдовите стени и зависи от съответния кръвен обем, периферното съпротивление (съпротивление на съдовете извън сърцето) и сърдечния дебит (сърдечния дебит).
Например кръвното налягане се променя, когато човек загуби големи количества кръв и по този начин обемът на кръвта се намалява. Тесните или увеличените съдове също влияят на кръвното налягане чрез промяна на съдовото съпротивление. Сърдечният обем е количеството кръв, което сърцето изпомпва в тялото за даден момент. Ако този обем се промени, кръвното налягане също се променя.
Симптоми на лошо кръвообращение
Слабостта на кръвообращението обикновено възниква поради ниско кръвно налягане (хипотония) и трябва да се разглежда като симптом или симптомен комплекс на това сърдечно-съдово заболяване. Разглеждани като цяло, симптомите на слабост на кръвообращението са доста леки симптоми на хипотония.В зависимост от тежестта засегнатите могат да бъдат само леко увредени или поради различни симптоми да изпитват относително високо ниво на страдание.
В повечето случаи внезапната или кратка слабост на кръвообращението се проявява чрез следните симптоми:
Ако има постоянна (хронична) хипотония, слабостта на кръвообращението може също да се прояви в обща умора, проблеми с концентрацията и бърза раздразнителност и други симптоми.
Причина за лоша циркулация: хипотония
Причината за лоша циркулация - твърде ниско кръвно налягане - може да има голямо разнообразие от причини и съответно е разделена на различни форми.
The първична или съществена форма на хипотония възниква най-често и не може да бъде причислена към конкретна причина. Наследствен компонент може да играе роля тук. Тази форма се среща главно при млади, слаби жени и спортисти за издръжливост, които иначе са в добро здраве. Често ниското кръвно налягане остава без симптоми.
В вторична или симптоматична хипотония Възможни са различни основни заболявания като отключващ фактор. Често сърдечните и съдовите заболявания водят до ниско кръвно налягане. Но хормоналните нарушения и заболявания на бъбреците или щитовидната жлеза също могат да бъдат причина. Също така е важно да се има предвид дехидратацията и недостигът на сол, които често засягат възрастните хора. Сериозните заболявания са редки.
Също така, страничните ефекти на различни лекарства могат да понижат кръвното налягане. Това могат да бъдат например някои психотропни лекарства, вазодилататори (съдоразширяващи лекарства) или диуретици (слабителни лекарства).
Друга форма е това ортостатична хипотония (също ортостатична дисрегулация), при която кръвното налягане рязко спада след смяна на позицията - например при ставане след дълго седене или легнало положение. Има предвид спад на систоличното кръвно налягане с поне 20 mmHg или диастоличното налягане с поне 10 mmHg в рамките на три минути след изправяне в сравнение с предишната стойност в по-дълго легнало положение.
Причината е нарушение в регулацията на кръвообращението, което се проявява особено при възрастните хора. Тук основна роля играят и нежеланите лекарствени странични ефекти. Но дехидратацията и други неврологични и вътрешни разстройства също могат да причинят заболяването.
Освен това, във връзка с промяна на времето и особено топло време (метеорологична чувствителност) или по време на бременност, могат да възникнат колебания на кръвното налягане и съответни проблеми с кръвообращението.
Диагноза: ниско кръвно налягане
Засегнатите хора, които посещават лекар поради симптоми, първо се питат подробно за техните индивидуални оплаквания и възможни предишни заболявания, навици на живот и прием на лекарства. Това е последвано от клиничен преглед, при който точното измерване на кръвното налягане е съществена част от диагнозата.
Стойности на кръвното налягане и измерване на кръвното налягане
Кръвното налягане първо се измерва в покой. Това обаче не е достатъчно за точна оценка. За да направите това, измерванията на кръвното налягане трябва да се извършват няколко пъти по различно време на деня. Дългосрочните измервания на кръвното налягане за период от 24 часа също са често срещани диагностични методи.
Според препоръчителната стойност на Световната здравна организация (СЗО), хипотонията е налице, ако кръвното налягане в покой е под 110/70 mmHg (мъже) или под 100/60 mmHg (жени). По-високата стойност е систолното кръвно налягане. Той означава налягането, което възниква, когато сърцето се свие и лявата камера се изпразни, за да вкара кръвта в тялото. Долната, диастолична стойност, от друга страна, означава кръвното налягане, което съществува в артериите по време на фазата на релаксация на сърцето, когато кръвта се влива в сърцето.
Систоличното налягане в ненатоварено състояние обикновено е в диапазона от 110-130 mmHg, диастолното налягане между 80-89 mmHg. Всички стойности в този диапазон се считат за нормални стойности.
По правило се измерва и пулсът, тъй като това също играе решаваща роля в условията на налягане в кръвоносните съдове. Нормалният пулс в покой при възрастни е между 60 и 100 в минута. Точната стойност зависи от възрастта, пола, физическата активност и други продължителни физически натоварвания (напр. Бременност).
Тест на Шеллонг
Така нареченият тест на Schellong може да се използва за откриване на ортостатична хипотония. Кръвното налягане и пулсът се измерват многократно всяка минута в продължение на десет минути, за да се определят колебанията. Преди измерванията първо трябва да се поддържа легнало положение в продължение на десет минути, от което след това се преминава в изправено положение.
Ако се диагностицира хипотония, е важно да се идентифицира или изключи възможна вторична форма. За допълнителни разяснения може да се наложи да се консултирате със специализирана медицинска експертиза.
След всички прегледи и в зависимост от личните чувства на засегнатото лице може да се направи медицинска оценка дали са необходими мерки за лечение при съществуваща слабост на кръвообращението.
лечение
Като цяло, слабо симптоматичната кръвоносна система не изисква лечение. В повечето случаи общите здравни мерки са достатъчни за облекчаване на леки симптоми. Важно е засегнатите да не се чувстват ограничени или зле.
Лекарства само в изключителни случаи
Ако обаче се появят стресови симптоми, някои възможности за терапия могат да бъдат полезни. Само в тежки случаи лекарствата ще бъдат отложени. Точно обратното: ако страничните ефекти на лекарствата причиняват слабост на кръвообращението, тези медикаментозни терапии трябва да бъдат променени.
Лекарствата, които могат да се използват в изключителни случаи за укрепване на кръвообращението и повишаване на кръвното налягане, са така наречените симпатомиметици. Минерални кортикостероиди също могат да бъдат предписани за намаляване на отделянето на вода и електролити, така че кръвното налягане да се повишава.
Ако обаче има сериозни заболявания, които оправдават вторичната хипотония, трябва да се предприемат подходящи терапевтични мерки. Успешното лечение обикновено води до стабилизиране на кръвообращението.
Слабост на кръвообращението: какво да правя?
Ако кръвообращението ви внезапно отслабне, проста първа стъпка е да лежите плоско и да вдигнете краката си нагоре. Полезно е и охлаждането на челото с влажна кърпа. Преди ставане трябва да изпиете голяма чаша вода и например да изядете шепа орехи, за да активирате отново кръвообращението си.
Като цяло лошото кръвообращение не е заплашителен здравословен проблем. За да се противодейства по-специално на малките прояви, обикновено е полезно здравословното поведение. Преди всичко това включва редовни упражнения - за предпочитане на чист въздух. Умереното обучение за издръжливост е най-подходящо за укрепване на кръвообращението.
Трябва също така да се уверите, че пиете достатъчно течности (два до два и половина литра тиха вода дневно) и да се храните здравословно. Не трябва да пиете твърде много кафе и черен чай - по-добър е зеленият чай. Диетата, богата на натриев хлорид и диета, богата на минерали и витамини, са особено полезни. Препоръчително е да се въздържате от никотин и прекомерна консумация на алкохол.
Всеки, който се занимава с лоша циркулация, трябва да избягва бързото ставане и стоенето твърде дълго. Ако не можете да избегнете постоянното стоене за дълго време, възможно е да поддържате циркулацията, като се люлеете върху топката на пръста или с нокти в пръстите.
За да се поддържа и поддържа силна циркулация в дългосрочен план, препоръчително е например да изберете да се изкачвате по стълби, вместо да се качвате с асансьора в ежедневието и да включвате седмични сауни и ежедневни редуващи се душове.
Натуропатия и холистично лекарство за лошо кръвообращение
Различни натуропатични и холистични медицински методи могат да имат положителен ефект върху хипотонията и свързаната с това слабост на кръвообращението при някои засегнати хора. Те често са ефективно допълнение към правилата за поведение, споменати по-горе. Докладите от опита показват, че например различни дренажни методи като оформяне на чаши и строителна терапия могат да помогнат за подобряване на съдовия тонус.
Някои лечебни растения също могат да имат положителен ефект върху кръвообращението под различни форми. Известно е, че растителните горчиви вещества от пелин, столетник и тинтява имат стимулиращ ефект върху кръвообращението и храносмилането.
За лечение на слабост на кръвообращението често се предлагат комплексни агенти, които съдържат няколко растения и техните активни съставки. Следните лечебни растения са само няколко ефективни варианта:
- розмарин - допринася за повишаване на кръвното налягане,
- Боец - има укрепващ ефект върху кръвообращението,
- Глог - подкрепя сърцето и неговото представяне,
- женшен- се счита за общ тоник.
Чаят с розмарин например е изпитано домашно лекарство. За да направите това, залейте една чаена лъжичка пресни или изсушени листа от розмарин с четвърт литър вряща вода и оставете покритата инфузия да стръмни за пет минути, преди да се прецеди.
По-специално розмаринът може да се използва и като вид спешно средство: Поставете няколко капки етерично масло от розмарин върху кърпичка и вдишайте аромата, може да бъде ценна помощ при остра слабост на кръвообращението. Алтернативно, така наречените аварийни капки (спасителни капки) според Dr. Може да се използва Бах (терапия с цветя на Бах).
В традиционната китайска медицина (TCM) причините за ниското кръвно налягане се дължат най-вече на недохранване или бъбречна слабост. Тук се прави разлика между симптоми като главоболие, световъртеж и общо благосъстояние. TCM се опитва да укрепи бъбреците, далака и стомаха с помощта на различни билки и методи за лечение, включително акупунктура.
Лечебната сила на водата се забелязва особено при леченията на Себастиан Кнайп. Специалната хидротерапия, редовното стъпване на вода или вани с Кнайп могат да осигурят силна циркулация.
Хомеопатията може да помогне и при проблеми с кръвообращението. Основните лекарства, свързани с различни видове нарушения на кръвообращението, са Aconitum, Arnica, Camphora, Carbo vegetabilis и Veratrum album.
Прогноза в случай на слабост на кръвообращението
Като цяло лошата циркулация в съчетание с ниско кръвно налягане има добра прогноза. Ако няма основни заболявания, за разлика от високото кръвно налягане, често дори се предполага, че хипотонията има увеличена продължителност на живота. Независимо от това, нарастващата вероятност за ортостатична хипотония не трябва да се подценява, особено при възрастни хора. Симптомите, свързани с лошо кръвообращение, могат да доведат до нарушения на баланса и падания и да представляват риск за здравето поради сериозни наранявания. (sw, cs)