CSID Какво се случва Доктор Какви разпоредби да се вземат в случай на спешност - CSID Какво се случва

На 4 март се навършват 43 години от последното значително земетресение, през което премина Румъния.

Близо 1600 души са убити и повече от 11 000 ранени.

Липсата на знания за хората, в случай на земетресение или друга извънредна ситуация, се дължи отчасти на тези трагедии.

В случай на земетресение, ураган, силна буря, пандемия или друго бедствие може да нямате достъп до вода, храна и електричество в продължение на дни или дори седмици или може да бъдете считан за пациент с висок риск и поставен в карантина у дома.

В контекста на изключително бързото разпространение на новия коронавирус в Китай хората изпаднаха в паника и нахлуха в супермаркетите. Колички, пълни с бутилирана вода, консерви, тоалетна хартия, захар, брашно, олио и др. нахлуха в касите. Но много от тях не се фокусираха върху хигиенни артикули или авариен комплект аксесоари, а само върху храна.

Американската федерална агенция за управление на извънредни ситуации препоръчва следните спешни доставки на вода и храна и изброява аксесоарите, които трябва да бъдат намерени в комплекта за оцеляване.

Спешни хранителни доставки

Консумирайте максимум 6 месеца: пакетирано мляко на прах, сушени плодове, сушени гевреци, чипс
Консумирайте максимум за 1 година или преди датата на изтичане: консерви от месо и супа, компоти от плодове, саксии за зеленчуци, зърнени храни, фъстъчено масло, желе, конфитюр, твърди бонбони, бисквити, шоколадови блокчета, ядки, семена, ефервесцентни витаминни таблетки
Може да се консумира за неопределено време: пшеница, растително масло, царевица, соя, кафе, чай, сол, сокове, бял ориз, бульон, тестени изделия, глюкоза

Дори ако е малко вероятно извънредна ситуация рафтовете на магазините да останат празни за повече от две седмици, препоръчително е да се запасите с храна за поне 3-4 седмици.

Също така помислете за предпочитанията на семейството към храната - ако дадена храна е приятна, тя ще ви повдигне настроението и ще ви даде чувство за сигурност. За предпочитане са храни, богати на калории и хранене, които не изискват охлаждане или термична подготовка.

Пазете се и от алергии или непоносимост! Ако някой от вашето семейство например има непоносимост към глутен, изберете храни без глутен. В случай на бебета са посочени млечни формули, а за възрастни хора с крехка имунна система са посочени консерви от месо или супа. Не забравяйте за домашните любимци!

Водни запаси в случай на извънредна ситуация

Водата е жизненоважна за оцеляването. Възрастният човек се нуждае от поне 2 литра вода, за да може тялото да функционира правилно. Децата, бременните жени и болните се нуждаят от повече вода.

Водата е важна и за хигиената и приготвянето на храната. Резервирайте поне 4 литра вода/човек на ден.

Съвети за съхранение на консумативи

Много е важно на първо място да проверите срока на годност на храната, нейната опаковка (да не се повреди) и да вземете предвид времето, когато трябва да се консумира.

Съхранявайте храната и напитките на хладно и сухо място далеч от пряка слънчева светлина. Ако отворите торба със сушени плодове или семена, внимателно я запечатайте по-късно, за да предотвратите разграждане или заразяване.

Изхвърлете консервите, които са подути или показват признаци на повреда. Поставете храните с най-скорошен срок на годност отпред и тези с най-дълъг срок на годност зад тях.

Авариен комплект за оцеляване

В допълнение към водата и храната е важно да направите комплект с полезни аксесоари в случай на спешност, поставен възможно най-удобно. Този комплект трябва да съдържа:

Отварачка за консерви
Комплект от 4 батерии от всякакви размери
Фенерчета
Комплект за първа помощ
Малко радио
Хигиенни артикули (дезинфектант гел, алкохол, мокри кърпички, сапун, паста за зъби и четки за зъби, тоалетна хартия, памперси, абсорбенти)
Маска за защита на дихателните пътища
Пълни мачове/запалки
Лекарства (аналгетици, антисептици, антибиотици, против повръщане, антианксиолитици и др., Превръзка на превръзка, компреси, превръзки или превръзки за превръзки)
Свирка
Дрехи и одеяла
Аксесоари за готвене (нож, вилица, лъжица, тиган, тенджера)
Семейни документи или техните деца, съхранявани в херметически затворени найлонови торбички