CSID Какво се случва Доктор Естрогенни хормони - бомба със закъснител за вашето здраве - CSID Какво става
Както мъжете, така и жените синтезират естрогенни хормони. Естрогените са отговорни за развитието на половите характеристики и женската сексуална функция - развитието на гърдите и началото на менструалния цикъл. При мъжете малки количества естроген се синтезират от надбъбречните жлези и тестисите. Малки количества естрон се синтезират в организма в повечето тъкани, особено в мастната тъкан и мускулите. И тогава защо се обсъждат много проблеми с естрогена?
В природата има естрогени, синтезирани от бозайници, фитоестрогени, открити в растенията, като соя и ксено-естрогени. Последните са създадени от човека и се намират в пластмасови, химически торове за селското стопанство. Те са най-опасни. Но нека започнем с някои данни за естроген, секретиран от хората.
Където се среща естрогенът?
При жените естрогенът се синтезира главно в яйчниците и плацентата по време на бременност. Малки количества също се синтезират от надбъбречните жлези. Естрогенният тест измерва титъра на най-важните естрогенни хормони (естрадиол, естриол и естрон) в проба от кръв или урина. Естрадиолът е най-често измерваният хормон при бременни жени.
Количеството естрадиол в кръвта е променливо през целия менструален цикъл. След менопаузата синтезът на естрадиол намалява до много ниско, но стабилно ниво. Концентрацията на естриол се измерва по време на бременност. Синтезира се в големи количества в плацентата. Естриолът може да бъде измерен в началото на 9-та седмица от бременността, като концентрацията му се увеличава по време на бременност до раждането.
Естронът може да бъде измерен при жени в менопауза, за да се определят нивата на естроген. Може да се измери и при хора с рак на яйчниците, тестисите или надбъбречната жлеза. Естрогенните хормони са от съществено значение за функционирането на тялото на всяка жена.
Сред техните ефекти е натрупването на мазнини. Ние обаче не говорим за нежелан ефект, ако нивото им се поддържа в нормални граници. Имайте предвид, че менструацията не се появява при момичетата, докато не се достигне критично тегло, което включва и мастна тъкан. Следователно при много слаби момичета менструацията настъпва много късно, след 14 години.
От друга страна, повишаването над нормалната граница на нивата на естроген в организма се проявява с мигрена, умора, намалено либидо, повишено кръвно налягане и дори наднормено тегло.
Как възниква менопаузата?
Намалените нива на естроген се постигат физиологично в менопаузата. Средната възраст, в която настъпва менопаузата, е 51 години. Навлизането в менопаузата не е внезапно, а постепенно. Недостигът на естроген в менопаузата води до вагинална атрофия и по-специално действа върху нормалното натоварване с гликоген на вагиналните клетки.
Този гликоген е необходим за нормалния растеж на бактериите, онези лактобацили, които поддържат нормално рН и са много добър защитен механизъм срещу други инфекции. Същото се случва и с долните пикочни пътища, които също зависят от естрогена. Така че при менопаузата и инфекциите на пикочните пътища могат да бъдат по-чести.
За съжаление това е нормална ситуация. Също така, в менопаузата жените имат същия сърдечно-съдов риск като мъжете. Смята се, че в млада възраст естрогенът предпазва жените от нежелани сърдечно-съдови събития.
Защо са опасни?
И защо биха били опасни, докато има хормони, които произвеждаме? Например, менструация, която настъпва твърде рано (под 12 години) и приключва твърде късно (над 54 години), означава излагане на огромно количество естроген. Това е един от съ-факторите на рака на гениталиите и гърдата.
Ако сте в тази категория, не пропускайте ежегодното посещение при гинеколога. Ще имате задължителен ехограф на гърдата плюс подмишница, трансвагинален ултразвук, Pap тест. Но отидете на лекар без страх и редовно, защото тези често срещани видове рак не се появяват внезапно, а с предракови лезии.
Коремните мазнини имат естрогенен ефект
Но освен дългосрочното излагане на естроген, имайте предвид, че коремните мазнини имат и естрогенен ефект. Представете си друг ендокринен орган, за който не сме проектирани и който ни боли. Жената с наднормено тегло има максимален риск от диабет, но също така и от сърдечно-съдови заболявания.
Но излишните мазнини могат да причинят при определени условия рак на ендометриума, лигавицата на матката, но също и рак на гърдата, т.е. два от най-често срещаните видове рак при жените. Експликация? „Мазнините отделят повече естроген, тъй като естрогенът се секретира в яйчниците и в мастните и надбъбречните клетки“, казва Col. Д-р Йоан Стоян, първичен гинеколог.
Излишъкът от естроген има странични ефекти в два органа, зависими от този хормон. Това са гърдите и маточната лигавица. „Прекомерното количество естроген или неуравновесеността на естрогена от прогестерона, другия полов хормон, кара естрогена да действа върху лигавицата на матката, върху ендометриума, така че да се получи пролиферация на клетките“, продължава Col. Д-р Йоан Стоян, първичен гинеколог.
Настъпва така наречената ендометриална хиперплазия. Има няколко патологични етапа, последният и най-сериозен от които е ракът на ендометриума. „Но ракът на ендометриума и шийката на матката никога не се появява в началото, а се проявява от предишни лезии, така наречените предракови лезии“, обяснява полк. Д-р Йоан Стоян, първичен гинеколог. Те трябва да бъдат лекувани.
Понастоящем няма ефективно лекарство, така че най-добрият подход остава операцията. След като лезиите бъдат отстранени, ракът не се появява на това място. Ето защо превенцията е изключително важна. Затова не пропускайте рутинен ехограф на гениталния тракт. „Първата аларма, която може да има лекар, който извършва ултразвук, е увеличаването на размера на ендометриума, т.е. лигавицата на матката“, казва д-р Адриана Рамбу, рентгенолог от първичната помощ.
Това е маточна лигавица, по-голяма от 15 mm при жени с детероден потенциал и по-голяма от 8 mm при жени в менопауза. От друга страна, консултацията със специалист се превръща в спешен случай, ако менструацията е нередовна или обилна по обем или продължителност. Ракът на гърдата също корелира с повишената експозиция на естроген.
До 40-годишна възраст правете ехография на гърдата плюс подмишница всяка година. След 40 години се нуждаете от мамография всяка година, защото ултразвукът вече не е категоричен. Но, независимо от възрастта, не пропускайте ехографията на подмишниците, която показва лимфните възли под мишницата. „Понякога промяната във външния вид на тези лимфни възли е първият признак, че в началото има рак в областта на гърдите“, казва д-р Адриана Рамбу, рентгенолог от първичната помощ.
Всичко започва с раждането
От друга страна, след като разберете, че имате бебе, помислете за кърмене поне 6 месеца. Ако говорим за женско бебе, кърменето намалява риска от рак на гърдата с 25% в зряла възраст. „Когато сте новородено и получавате мляко от майка си, нивото на естроген е ниско“, казва неонатологът д-р Карин Кадуел.
"Чрез намаляване на естрогена, това означава, че яйчниците на момичето няма да функционират до късно в юношеството, което е нормално." Независимо от пола на новороденото, 1 година кърмене намалява риска на майката от развитие на рак на гърдата с 12%. Второто дете, кърмено 1 година, добавя още 12% в борбата срещу рака на гърдата, най-често срещано сред жените.
Фитоестрогените не вредят!
Естествено, някои зеленчуци съдържат фитоестрогени. Това са копър, нар, соя (с най-висока концентрация). Този тип храна не се предлага на деца до пълнолетие, защото ги излагате ненужно на естроген. Не се препоръчва за най-малките, но храни с фитоестрогени могат да се консумират без проблеми на зрялост, както от жени, така и от мъже, при разнообразна диета.
От друга страна, не мислете за строга вегетарианска диета, ако искате да имате деца. „Майките, които имат строга вегетарианска диета, са изложени на риск да раждат момчета с промени във външните полови органи“, казва д-р Антонела Бурлаку, първичен ендокринолог. „От друга страна, ако приемате хранителни добавки на основата на изофлавони (производни на фитоестрогена), трябва да го правите под лекарско наблюдение“, предупреждава проф. Gh. Mencinicopschi.
Ксеноестрогените са най-лошите
Това са синтетични вещества, които достигат до човешкото тяло и имат ефект, подобен на естрогена. Що се отнася до детството и юношеството, досега е доказано, че синтетичните естрогени имат ефект само върху децата с наднормено тегло. „Всичко зависи от индекса на телесна маса, т.е. от теглото. Ако едно дебело дете влезе в контакт със замърсен източник на храна, то има по-висок риск от нарастване на гърдите и отключване на пубертета, отколкото слабо дете “, казва д-р Антонела Бурлаку, първичен ендокринолог.
Най-често храната може да бъде замърсена с ДДТ, с висок естрогенен ефект. „Въпреки че е забранен, ДДТ все още се среща често в храните, тъй като е много трудно да се разгради биологично. Неговият живот е над 100 години и ще се намери в нашата храна, за съжаление, в продължение на много години. Особено в мазните храни, защото е мастноразтворима ", казва проф. Д-р Gh. Mencinicopschi.
Следователно мазните храни са тези, които привличат по-голямо количество естрогенни замърсители от почвата. Става въпрос за тлъсто месо, сирене. Ето аргумент за намаляване на тяхното потребление. Това е особено вярно по време на бременност. „Ако майката яде храни, замърсени с ДДТ, те преминават през плацентарната бариера и особено периода, в който предипоцитите се превръщат в адипоцити, така че мастните тъканни клетки. По този начин ще има предразположение към затлъстяване дори при новороденото ", продължава проф. Д-р Gh. Mencinicopschi.
Същият риск от наднормено тегло се появява около 8,9-годишна възраст при деца, които ядат храни, замърсени с ДДТ. Затова специалистите препоръчват да се консумират органични продукти поне по време на бременност и детство. Фибрите са показани и защото премахват от тялото мазнини, напоени с опасни вещества.
Историята на колбасите
Колбасите съдържат значителни количества мазнини (прочетете процента на етикета), така че възможността да бъдат замърсени с ксеноестрогени е най-голяма. Освен това говорим за паста, така че няма да можете да извлечете мазнината. Те също така съдържат хистамин, силно алергенен агент. И те също имат колагенов протеин от кората, от съединителните тъкани (толкова оскъдни), които нямат хранителна стойност. Ще ядете, но без храна.
По този начин е необходимо да се консумират големи количества от тези храни, така че излагането на ксеноестрогени ще бъде голямо. От друга страна, хормоналните колебания на естроген, серотонин, кортизол в организма водят до апетити, ориентирани към месните продукти. Ако следвате тези желания, излагането ви на ксеноестрогени естествено се увеличава.
Не дръжте PET на слънце!
От друга страна има и вещества с естрогенен ефект в нехранителните продукти. Това са фталати, открити в козметиката. Фталатите обаче се намират и в PET опаковките. Това не означава, че трябва да ги избягвате, а само следвайте обща препоръка. Ако са изложени на слънце, фталатите преминават във вода, мляко, бира и всяка опакована храна.
Друго вещество с естрогенен ефект е бисфенол А, присъстващ в твърди пластмасови предмети. Той е забранен от Европейската общност. Бисфенол А е невротоксично, канцерогенно вещество, което разгражда имунната система. Обикновено не се появява на етикетите на домакински артикули.
„Този бисфенол А има изключително висока токсичност, почти като тази на диоксините. Това е изключително опасно вещество, дори в малки количества, става дума за пикограми, една хилядна от милиардната част от грам ”, обяснява проф. Д-р Георге Менчиникопски.
За съжаление, той се използва и за тигани за съхранение на храна и от дълго време се използва широко за производството на пластмасови бутилки, изключително вреден аспект. Причината? „Колкото по-млада е възрастта, в която влизаме в контакт с бисфенол А, толкова по-големи са рисковете“, продължава проф. Д-р Георге Менчиникопски.
Затова не използвайте пластмасови прибори, пластмасови съдове в кухнята. Най-сигурните са неръждаема стомана, дърво и стъкло.
Ранният пубертет може да бъде причинен от ксеноестрогени
Фалшивият пубертет, а не този, причинен от вътрешни причини, се предизвиква от химикали, които действат като естрогенни хормони. Веднъж изключени от диетата, беше установено, че гърдите регресират за около 3 месеца. Но откъде знаете началото на ранния пубертет? Ако забележите, че бебето ви расте много бързо, е време да посетите ендокринолог. Ускореният темп на растеж, скокът на ръста е първият признак, че пубертетът наближава или вече е започнал.
След увеличаването на височината следва появата на срамната коса, растежа на тестисите преди 9 години или растежа на гърдите преди 8 години. Тези случаи се считат за патологични и трябва да бъдат разследвани внимателно. На детето се прави рентгенова снимка на ръцете, която показва реалната възраст на костите, следват хормонални тестове, но също така и утро-яйчников ултразвук за момичета и тестикуларен ехограф за момчета.
В повечето случаи се диагностицира ранно освобождаване на хормоните, които отключват пубертета. При липса на лечение ефектите са нежелани. В допълнение към психологическите дисфункции, свързани с факта, че говорим за възрастен в тялото на детето, има и неудобство. Навлизането в пубертета в ранна възраст, узряването на костната система също се случва в резултат на активирането на хормоналното съзвездие, а крайният ръст на бъдещите възрастни ще бъде по-малък от обявения от генетичните данни, наследени от родителите.