CSID Какво се случва Доктор Дебела кожа, тъмни кръгове, целулит Отървете се от всички краставици! CSID Ами ако
Високото съдържание на вода в краставицата (над 98%) прави този зеленчук или по-скоро плодовете идеална храна за ядене в горещите дни, когато хидратацията е от съществено значение за поддържане на нашата енергия и добро настроение. Но освен тази съществена полза за организма, краставиците имат и много други предимства.
Първо, нека да разберем малки подробности от историята на този толкова популярен зеленчук: краставиците са на 4-то място в топ на най-култивираните зеленчуци в света, след доматите, лука и зелето и са родом от Индия, където те се считат свети плодове. В някои части на тази страна се празнува рожденият ден на бог Кришна, където краставиците се носят в знак на признателност.
Поради изключително ниско съдържание на мазнини и калории, краставицата е надежден съюзник на тези, които искат да отслабнат, но може да бъде от полза и по отношение на многобройни витамини, протеини и минерали които съдържа и които правят този зеленчук-плод отличен избор за здравето.
Краставици - ползи и свойства за красота
Бързо средство срещу целулит - Краставицата съдържа фитохимикали, вещества, известни със своя защитен ефект върху клетките. Резен краставица, втрит върху кожата, може да действа на нивото на колаген в тъканите, което ще доведе до стягане и тонизиране на кожата и ще намали появата на портокалова кора. Той също така работи чудесно за бръчки!
Освежете дъха си - Разтрийте парче краставица на покрива на устата си и го задръжте там за 30 секунди с помощта на езика си. Фитохимикалите в краставицата унищожават бактериите, които причиняват лош дъх.
Маска за лице с мазна кожа на основата на краставица - Смесете краставица и добавете супена лъжица розова вода.
Получената смес се нанася върху Т-зоната (челото, носа, брадичката) и се оставя да действа 15 минути, след което изплакнете лицето с хладка вода и изсушете мястото с чиста кърпа. Порите са намалени и кожата е в тонус.
Краставици - ползи и свойства за здравето
Естествен енергизатор - умората, усетена през втората част на деня, може да бъде премахната с помощта на кафе или краставица. Витамин В и неговите въглехидрати ще осигурят точно дозата енергия, която ви липсва.
Лек срещу махмурлук - Симптомите на главоболие, гадене и замайване често ли се случват, когато загубите бутилката си с бира, когато излизате? Няма проблем! Сега е открит идеалният начин за предотвратяване на тези състояния.
По-конкретно, трябва да изядете няколко филийки краставица преди лягане, които съдържат фруктоза, витамин В и електролити, които ще заместят всички хранителни вещества, загубени в резултат на консумация на алкохол.
Предотвратява вечерното хапане - Ако сладък глад и солено не ви давам спокойствие към края на деня, краставицата е тази, която може да ви помогне да се отървете от тези изкушения и чрез която можете да поддържате теглото си в нормални граници. Жажда за шоколад? Хрупа краставица. Жажда за чип? Хапва друга краставица. Това е просто, вкусно и готино!
Краставица парна баня срещу стрес - хранителните вещества от краставицата се отделят по време на готвене и предизвикват състояние на релаксация, спокойствие и привлекателен и чист аромат във въздуха в къщата. Проучванията показват тези качества на краставиците в случай на новородени майки и в случай на ученици в сесия.
Също така, краставици, ядени в салати или като такива може да предотврати рак, да регулира кръвното налягане, е полезно за хора с проблеми с венците или зъбите, насърчава храносмилането, лекува гастрит и киселини.
Това е добро средство срещу запек и чревни червеи, предпазва ставите, намалява нивата на холестерола в тялото и има диуретично действие, като е много полезно за тези, които искат да отслабнат с няколко килограма.