CSID Какво се случва Доктор 50 години диета и спорт - CSID Какво се случва Доктор
Известните жени винаги са искали да имат завидна фигура, независимо от строгостта на красотата през периода, когато кариерата им е била в разгара си. Ако през 60-те сладострастните форми се считат за най-секси, в днешно време знаменитостите се нуждаят от спорт, възможно най-сложните диети и понякога дори от операция за получаване на желаната фигура, често нишковидна. Разберете как звездите остават във форма, за да стигнат до първите страници на списания.
Одри Хепбърн
Той страдал от недохранване по време на войната, когато трябвало да яде само луковици на лалета. Уроците по балет и честите разходки са допринесли за формирането на нежната й фигура. Тя беше видяна да яде само сварени яйца и моркови на снимачната площадка. Пиеше много кафе и понякога готвеше спагети, любимата си храна.
1960 - Експлозия на сексуална привлекателност и непринуденост
Мерилин Монро
той винаги е имал тенденция да наддава, особено по време на двете задачи (например тя е била бременна по време на снимките на „Някои харесват джаза“). Актрисата имаше драстични диети: ядеше варени яйца и настъргани моркови, но също така пиеше много портокалов сок и мляко. Малцина знаят, че той имитира актьори от пантомима, за да бъде гъвкав.
Ракел Уелч
тя беше толкова пристрастена към фитнеса, колкото Джейн Фонда беше пристрастена към аеробиката. Актрисата, която подлудяваше мъжкия дъх с ролята в „Един милион години пр. Н. Е.“, Винаги имаше завидно тяло и пусна поредица от видеоклипове, в които преподава фитнес и хатха йога.
1970 г. - Красивите жени също са интелигентни, талантливи и силни
Голди тук
Взима уроци по балет и сценично изкуство от 3-годишна възраст. Сега актрисата се занимава с фитнес, отпуска се чрез медитация и пие натурални сокове от плодове и зеленчуци. И тялото й, и легендарната й усмивка грациозно успяват да скрият истинската й възраст.
Жаклин Бисет
Като дете взема уроци по балет. Актрисата избягва тестени изделия и преработени храни, грижи се да консумира необходимото количество протеин ежедневно и обича зеленчукови супи. В допълнение, той използва неблагодарна, която има вкъщи всеки ден.
Фара Фасет
Тя беше част от „Ангелите на Чарли“ и мечтите на много мъже, които заспаха, гледайки известния й плакат, в който тя носеше червен бански костюм. Макар че той се бори с рак предателска, Фара все още има завидна фигура, особено защото започва всяка сутрин с 20 минути аеробика и се храни здравословно.
Даян Кийтън
Актрисата, която не е загубила нито грам сексуална привлекателност на 62-годишна възраст, признава, че на тази възраст не би била толкова енергична, ако не беше останала вярна на вегетарианската диета и дългите разходки.
1980 г. - Експлозията на пънк и изискани уроци по стриптийз
Ким Бейсингера поиска помощта на треньора Кати Келър, за да бъде годна в "Докато тя беше навън". Актрисата е вегетарианка и предпочита био храни, като се грижи дневното меню да не надвишава
1500-2000 калории.
Jeery Hallmodel
С особена елегантност и бивша съпруга на Мик Джагър, той се грижи да се храни здравословно и да пие само диетични сокове. Три дни преди фотосесията Джери ядеше само варени яйца и грейпфрут.
90-те - Поколение на успешни модели, които жонглират с актьорската игра
Шарън Стоун
Следва диета I.G., т.е. следва гликемичния индекс на храната. Актрисата, която нашумя с ролята в „Основен инстинкт“, консумира много протеини, плодове и зеленчуци, като се грижи менюто й да съдържа особено зелени храни.
2000-те - Natural Beauty vs. този, хирургически моделиран
Хилари Дъф
Плува като русалка, но това не е единствената причина да изглежда толкова добре! Диетологът ѝ „предписа“ нискомаслена диета, която по никакъв начин не включва пържени картофи, които тя обожава, преди да разбере колко вредни са за нейната фигура.
Кармен Електра
Тя танцува от 5-годишна и това й е помогнало да определи мускулите си. Актрисата от "Baywatch" практикува и фитнес упражнения, като любимите й са тези за корема.
Кейт Хъдсън
Тя е загубила килограмите, натрупани по време на бременност, с помощта на диетолог и личен треньор. Първият препоръчва протеинова диета, която не надвишава 1500 калории на ден, а втората много упражнения за кардио, пилатес и йога. Съвсем наскоро Кейт е много развълнувана от танците в бара.