CSID Какво се случва Doctor 5 мита за чревните газове - CSID Какво се случва Doctor
Чревните газове (метеоризъм) са нормална реакция на организма в процеса на храносмилането. Тези натрупвания на въздух се появяват особено когато храната не се усвоява напълно, когато ядем бързо или дъвчем дъвка. Също така някои храни могат да насърчат образуването на чревни газове, тъй като са по-трудни за смилане, като броколи, боб, зеле или сладкиши или газирани напитки с много захар. Съществуват обаче и ситуации, когато чревните газове могат да скрият различни храносмилателни разстройства, особено ако се елиминират прекомерно и са придружени от други симптоми, като подуване на корема, спазми в корема или кървави изпражнения.
Открийте по-долу 5 често срещани мита за чревните газове.
Лошата миризма на чревни газове е признак на заболяване - FALSE
По-голямата част от времето, лошото метеоризъм е следствие от храната, която ядем. А тези с „потенциал“ в това отношение са: лук, червено месо, зеле, яйца, зеле, чесън, броколи, аспержи и всякаква храна, която съдържа много мазнини в състава. Млечните продукти - мляко, сирене, кисело мляко - също могат да причинят неприятно миришещи чревни газове, особено ако страдате от непоносимост към лактоза.
Запекът е друга възможна причина за неприятно миришещ газ, тъй като изпражненията застояват в дебелото черво по-дълго и по този начин натрупват повече бактерии в резултат на процеса на ферментация.
Жените елиминират по-малко чревни газове от мъжете - FALSE
Колкото и да ни се иска да вярваме, че сме „по-деликатни“ същества от хората, истината е, че сме равни по отношение на чревните газове. Зърно истина обаче съществува в средата - според статистиката мъжете имат малко по-висок риск от стомашно-чревни разстройства, включително рак на дебелото черво, което се проявява с прекомерно газообразуване и подуване на корема. Ако тези симптоми продължават в дългосрочен план и са придружени от болезнени коремни спазми, загуба на тегло и кървави изпражнения, не отлагайте посещението си на лекар.!
Шумно метеоризъм, признак на колоректална болест - FALSE
Силният шум от чревни газове, елиминирани ректално, не е причина за безпокойство, но експлозивната диария е. Ако се прояви дългосрочно и почти след всяко хранене, експлозивната диария може да е признак на синдром на раздразнените черва, който включва заболявания като улцерозен колит или болест на Crohn.
„Шумните“ чревни газове са само последица от натрупването на излишен въздух в ректума, което може да възникне на фона на „въздържанието“ или физиономията на всеки човек - някои хора могат по-добре да контролират мускулите на аналния сфинктер и следователно елиминират чревните газове по-рядко.
Ако обаче постоянно усещате натиск в ректума и усещане за преливане, дори след като сте имали изпражнения, трябва да се консултирате с лекар, защото това могат да бъдат прояви на рак на ректума.
Болката, която се усеща при отделянето на чревните газове, може да скрие форма на рак - FALSE
Болезненото метеоризъм е причина за безпокойство само при поява на други симптоми, особено локално дразнене на ректума. В такива ситуации не ракът трябва да ви тревожи, а дългосрочните хемороиди, анални фисури или диария, които могат да доведат до такива прояви. Ако не сте сигурни каква е причината, преодолейте срама си и се консултирайте с лекар. Той ще разбере източника на проблема и ще препоръча подходящото лечение.
Не е здравословно да се елиминират чревните газове много често - FALSE
Честотата, с която елиминирате чревните газове, няма нищо общо с някакъв медицински проблем в повечето ситуации. Както казах по-горе, чревните газове се благоприятстват от някои храни или напитки, начина, по който се храните, или дори светски жестове, които включват поглъщане на по-голямо количество въздух, като смях или плач.
Дори не е в главата ви да се въздържате от елиминиране на чревни газове, защото това може да доведе до подуване на корема, ректална болка и в краен случай до разтягане на дебелото черво. Определено не е препоръчително да правите това в присъствието на други хора или в затворено пространство, но със сигурност можете да се оттеглите в тоалетната или в необичайна зона, когато почувствате, че „вече не можете“.