CSID Какво се случва Д-р Пипа Мидълтън, сестра на херцогинята на Кеймбридж, отрича слуховете, че
Пипа Мидълтън, по-малката сестра на Кейт Мидълтън - съпругата на принц Уилям от Великобритания, категорично отрича, че някога е спазвала известната диета на Дюкан.
31-годишната Пипа ще пише ежемесечни статии в британското списание Waitrose Weekend за статии за здравето и начина на живот, здравословни рецепти и съвети за фитнес за читателите.
Първата му статия се занимава с мита, че е спазвал диетата на Дюкан, за да загуби излишни килограми. Тя отрича тези твърдения и препоръчва на читателите 30-минутен домашен тренировъчен план за отслабване и тонизиране.
„Израснах, вярвайки, че здравето означава умереност във всичко, затова имам активен живот, спортувам, имам балансирана диета, но и удоволствия, от които не мога да се откажа, като шоколад, леки закуски и случайна консумация на вино“, пише Пипа.
Нещо повече, тя казва това никога не е спазвал диетата на Дюкан, не е опитвал диетата на Аткинс и не е изтичал във фитнеса, но той силно вярва в избора на здравословна храна: рафинираните въглехидрати отново трябва да бъдат сведени до минимум размер на порцията
трябва да е подходящо.
Независимо от температурите навън, Пипа не се оставя да бъде победена. Тя обича джогинг и тя играе тенис всеки път, когато има възможност, защото, казва тя, подобрява настроението й, повишава енергийното й ниво, помага да спи по-добре и има здравословно храносмилане. Пипа също така предпочита огъване на коляното, дъски, стълби и сцепление, много ангажиращи и отлични упражнения за тонизиране на цялото тяло.