CrossCore
Той позволява въртящи се на 180 ° въртеливи движения с помощта на централния шнек. Охлювът изпълнява стабилизираща функция по време на тренировка, което го прави по-ефективен за изгаряне на мазнини и също така ви дава много повече възможности за укрепване на напречните коремни мускули. Работим със собственото си телесно тегло, можем да регулираме степента на трудност на упражненията с ъгъла на тялото си.
Препоръчваме от.
-Той интензивно оформя тялото и гарантира красива форма с поредица от упражнения.
-Ако целта е отслабването: с оптимален пулс можете да изгорите 800-1000 калории за 1 час.
-Най-добрият начин за укрепване на дълбоките мускули.
-Подобрява издръжливостта.
-Поради естеството на упражненията помага за разтягане на мускулите, намалявайки риска от наранявания поради липса на загряване.
Също така е от полза след наранявания, използвани от физиотерапевти при рехабилитация.
-Пенсионерите също могат да го включат в своята уелнес програма, без да се страхуват да не паднат например.
-Укрепва сухожилията, предпазва ставите.
-Много добро облекчаване на стреса - след интензивна тренировка ви помага да забравите за ежедневните си грижи.