Croq Kilos Ползите и добродетелите на канелата
Понижава кръвната захар
Канелата е интересна подправка за хора с диабет тип 2, тъй като и двете ще намалят нивото на кръвната захар, но също така ще стимулират производството на инсулин.
Канела може също да замести захарта, когато се добавя към кисело мляко, например.
Помага при отслабване
Канела има супер силата на намаляване на желанието за захар което от своя страна ви помага да запазите или отслабнете. За да се сбогувате с желанието си за захар и други сладки закуски, заменете захарта с канела, както видяхме по-горе. Като лека закуска, защо да не изберете ябълков сос с канела?
Борба с инфекциите
Канелата има силна противоинфекциозна сила. Всъщност той е едновременно антисептик, антибактериален и противогъбичен. Поради това е идеално през зимата да се борите срещу настинки, грип и други настинки. Той също така помага за лечение на инфекции на пикочните пътища. Предимства, които не трябва да се пропускат през зимата.