Croq Kilos 5 специални детокс инфузии

Croq Kilos

Тези вливания ще ви позволят да си направите релаксираща почивка, като същевременно ви хидратирате, преди да се справите с петната от вечерта.

1. Настойката от ябълка/канела

Съставки

  • 3 бабини ябълки
  • 1 куб 5 см пресен джинджифил
  • 8 пръчки канела
  • 2 чаени лъжички екстракт от ванилови зърна на прах (или просто ванилови шушулки, разделени наполовина)
  • 2 супени лъжици мед по ваш избор
  • 1 супена лъжица кленов сироп
  • 1 литър вода

Подготовка

1. Нарежете джинджифила на малки кубчета и направете същото с две ябълки.

2. Гответе литър вода в тенджера. Когато става въпрос за кипене, хвърлете джинджифила, нарязаните на кубчета ябълки и последната ябълка, нарязана на пръстени.

3. Добавете всички останали съставки и оставете да къкри за около двадесет минути на умерен огън, като разбърквате от време на време.

4. Когато е готово и ябълките са омекнали добре, филтрирайте всичко през сито и изсипете сока в чашите.

2. Портокаловият чай

Съставки

  • 2 необработени портокала
  • 1 десет скилидки
  • 6 канелени пръчици
  • 5 см пресен джинджифил
  • 1 супена лъжица кафява захар
  • 1 супена лъжица кленов сироп
  • 1 литър вода