Couple Talk - Програми
По време на нашите срещи за подготовка на раждането искаме да помогнем на двойките, които очакват дете, да получат актуални, научно обосновани теоретични и практически знания за своето отговорно решение, което означава да поемат бебето, което ще им помогне да се ориентират в днешния информационен поток. Основната цел на лекциите е да се подготвят за „нормалност“.
Раждането не е просто физиологично телесно събитие, а преструктуриране на човешкия живот, което е уникално и неповторимо. Преходът от „бездетен“ към „детински“. Да бъдеш родител е "начин на живот".
Медицински консултации наблюдават здравето на майката и нейния плод. Добре дефинираната система за скрининг помага на семейството да знае майката и бебето в корема й и да открива редки, проблемни случаи, при които навременната медицинска помощ играе роля в поддържането и/или укрепването на здравето. Опитът обаче е, че тези медицински консултации не могат да обсъждат други въпроси, представляващи интерес за бъдещото семейство поради ограничения във времето. Затова нека помислим, че тези два процеса: медицинският аспект на бременността и темите, обхванати в подготвителните срещи, провеждани от професионалистите, се допълват хармонично.
Считаме за важно да се съсредоточим не само върху майчинството в подготовката, но и върху участието по време на бременност, контактите с бебето, ежедневието на майката, която кърми бебето си, и семейната подкрепа, необходима за това. Считаме за изключително важно да се запознаем с научната основа на кърменето при поискване и да предоставим основите на подходящи грижи и кърмене, готови за отговор.
Аз. повод
Хранителни консултации
Правилното хранене влияе върху здравето на бебето, физическата годност на бъдещата майка, осигурява повишени нужди от хранителни вещества, подготвя тялото на майката за раждане и кърмене. Може да се избегне излишното наддаване на тегло както от майчина, така и от фетална страна, което може да има ефект върху начина, по който раждате. При консултирането няма да говорим за диаграми на калориите и хранителните вещества, а за да предоставим практическа помощ за това колко често, какво, как подготвени да ги поставим на масата. Говорим за заблуди, бременни витамини, природни възможности. Сесията ще обхване някои ситуации, които могат да бъдат повлияни от балансирана диета, като: гадене, киселини, запек, хемороиди, хидратация.
Какво да вземете в болницата?
Ще обсъдим пакета за родилна стая и оборудването, необходимо за класа на яслите за майка и бебе.
Съвети за движение по начин на живот: Гимнастика по майчинство и регенерация след раждането
Адекватната сила, разтегливост и гъвкавост на мускулите, съединителната тъкан и ставите, заобикалящи таза, гарантират, че бебето се търкаля през родовия канал възможно най-лесно по време на раждането. Включвайки дишането и релаксацията в процесите на движение, ние съзнателно се подготвяме за хармонизацията на нашето тяло и душа, за чудото на раждането. Обръщаме специално внимание на зоната на язовира и коремните мускули. Предлагам специални инструменти и техники, които да направят очакването на бебето и раждането радостно преживяване.
Защита на язовира и коремните мускули по време на бременност
Гимнастика по майчинство: дишане, координация на релаксацията, упражнения за подпомагане на дилатацията на таза, упражнения за бариера и мускули на багажника, възстановяване на кръвообращението
Релаксация, обсъждане на чутото до момента
Значение на изследването на тазовото дъно и коремната мускулатура след раждане
След 12-та седмица от бременността можете да участвате в турнира по майчинство с препоръка на специалист.
II. повод
Вашето „всезнаещо“ бебе: фетално съществуване, фетални компетенции
Правят се все повече изследвания за съществуването на плода. Изследователите са доказали с научни методи това, което майките са познавали отдавна: бебетата се свързват, усещат, наблюдават, преживяват в утробата.
Но все пак: как се развива животът на плода в утробата? Какви процеси на развитие протичат на закрито, в безопасна среда? Усеща ли бебето това, което чувства майката? Бебето чувства ли се родено? Как продължава вътрематочният живот извън утробата? За това говорим в групата.