Comme j aime® диетични принципи, разходи, предимства и недостатъци

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Диетата Comme jaime® е представена като „програма за отслабване на балансирани, вкусни и обилни ястия, готови да бъдат доставени във вашия дом“. Обещанието: загуба от 4 до 6 кг на месец средно, без йойо ефект.

Какво представлява диетата Comme jaime® ?

Диетата Comme jaime® е нискокалорична диетична програма, продава се онлайн, което предлага готови ястия, доставени до дома ви, и онлайн обучение.

Три абонаментни плана за жени (Основна програма при 1200 kcal/d, Баланс при 1350 kcal/d и Dynamic при 1500 kcal/d);
Две формули за мъже (Баланс и динамика), проектиран от лекар диетолог.

Как действа диетата Comme jaime® ?

След като са тренирали персонализирана оценка и си поставете целите, диетолог ви предлага програма, адаптирана към вашия профил и вашите вкусове. Програмата е разделена на 3 фази:

На а фаза на изтъняване по време на което намаляването на приема на калории позволява значителна загуба на тегло, като същевременно се поддържа мотивацията на кандидата за диета;
На а фаза на стабилизиране да се върнете към „нормална“ диета - постепенно въведете отново дневното ниво на калории и автономността на храната;
На а фаза за поддържане на теглото.

Тогава съветникът за отслабване гарантира редовно проследяване по телефона. По време на диетата той придружава клиента с диетични консултации, съвети за управление на програмата и възобновяване на добрите хранителни навици. Този треньор също така осигурява постепенно възобновяване на физическата активност, съобразено с нивото и темпото на всеки индивид.

Менютата, разработени за всеки ден от седмицата, ви се изпращат в опаковка, съдържаща 4 седмици хранене. Приетите калории се изчисляват за обяд и за вечерта не се препоръчва обратното хранене (вечерите са по-леки), но въпреки това е възможно да се замени обядът от понеделник по обяд с този от вторник по обяд например.