ColoVada - първият строителен ден на бързото - AntalVali започва
Ден 6 - Днес стартирам програмата ColoVada и коктейла за изплакване на бъбреците, точната рецепта, за която също ще ви кажа. Оттук фокусът ще бъде върху бъбреците в продължение на 3 дни.
Пратката ColoVada най-накрая пристигна в Унгария, която чакаме от 5 дни. Поради липсата на този пакет, програмата на гладно се измести, което може да не е такъв проблем, тъй като вече успяхме да подготвим тялото си за прочистване на червата с хранене. Ако гладувате без ColoVada, просто следвайте съветите за хранене, пиене и пиене на чай и започнете да приемате хранителните добавки, препоръчани във въведението.
Важно е да започнете деня всяка сутрин с 4-5 dl хладка пречистена вода, Coral-Mine вода или водородна вода. В продължение на 15-20 минути можете да пиете коктейл за изплакване на бъбреците, за който сега сме заместили сутрешния ни зелен смути. Ако все още жадувате за зелено смути, консумирайте го само за десет часа. От сега до наши дни нашите ястия могат да бъдат лишени от всички неща за най-съвършеното почистване.
Започнах деня с обичайната си водородна хладка вода и след това след обичайната си сутрешна сесия на обличане и обличане направих коктейл за изплакване на бъбреците според приложената рецепта. Малко след това приготвих аюрведическа каша от Рапунцел, взех сутрешната порция от 1 комплект ColoVada и след това се отправих към Будапеща - оборудвана с ежедневния ми сок. Взех със себе си моя комплект за активиране на вода, който мога да използвам, за да направя биологично активна вода от всякаква вода, и 1 литър прясно изцеден ябълков сок. (Ако нямате преса, вече можете да намерите пресни сокове без консерванти в по-големите хранителни магазини - по изключение сега го купих там поради липса на време.)