CLA и загуба на мазнини - изход за хранене
I) Мащабиране и дефиниция на CLA.
Източници на CLA в диетата:
II) Предимства на CLA и как действа това съединение?
- Подобряване на функцията на имунната система: (тя би била разположена като стимулатор на имунитета в контекста на възпалителни реакции.) Трябва също така да се отбележи, че имунната система по време на силен стрес задължително разгражда протеините. Това също е причина, която може да обясни, че може да има противораково действие, особено по отношение на произхода, развитието и прогресията на рака. „Тяло, което се защитава, е тяло, което живее по-добре“.
- Повишена чувствителност към инсулин в периферната тъкан, така че свободните мастни киселини и глюкозата да могат да се предоставят на мускулите по-бързо и да не се съхраняват в мастната тъкан.
- Антикатаболни ефекти върху мускулната маса.
- Намаляване на нивата на холестерола и антиатерогенни ефекти (плаки, прикрепени към стената на артериите).
- Антиоксидантни свойства, защита на ДНК, протеини и липиди от окислително увреждане.
- Повишен метаболизъм (много ценно предимство в контекста на рязане).