Цялостна помощ при промяна на начина на живот VITAL MAGAZINE

помощ

Здравният портал стартира програма, съставена от експерти

Отляво: Личен треньор на Гергели Кис, жонгльор на Хедвиг Каракас, модел на Бета Лайпциг, водещ, д-р Рита Микулан, спортен лекар, Хайнал Кулчар, главен редактор на HáziPatika.com, гастро блогър Криштина Врабел

Тези, които се присъединят към програмата, получават персонализирана подкрепа за промени в начина на живот. Въз основа на трите стълба (движение, хранене и душа), програмата предоставя нови знания и съвети всеки ден. Предоставя конкретни идеи за ежедневни упражнения, а новите рецепти спомагат за включването на здравословна храна в ежедневната ви диета.

Добре ли е теглото ми? Достатъчно ли се движа? Достатъчна ли е тази мускулна система, за да се чувствам добре в кожата си след десет години? Ям ли добре? Добре ли съм със себе си? Има редица неудобни въпроси, на които знаем отговора: време е за промяна!

HáziPatika.com, водещото онлайн списание за здраве на Central Media Media Ltd., иска да помогне с това. Програмата Lifestyle Changers, която започва на 10 април и се основава на три стълба (хранене, движение, психика), предоставя нови знания и съвети всеки ден. Промяната в начина на живот се поддържа от известни лекари, диетолози, психолози и треньори.