Цистит и камъни - Флуидизиране на пикочната сфера - Растения и здраве
Бъбреците играят съществена роля за филтриране и елиминиране на отпадъчните продукти, като ги насочват през уретерите към пикочния мехур. Тази пикочна система може да бъде засегната от цистит или камъни. Патологии, които тровят живота, защото често се повтарят. Предотвратяването им включва възприемане на здравословен начин на живот и всичко започва с храната.
Често известен като инфекция на пикочните пътища, циститът е възпаление на пикочния мехур свързани с наличието на бактерии главно от храносмилателния тракт. Това е състояние, което засяга предимно жените и се проявява като парене и болка по време на уриниране, свързани с чести позиви за уриниране. Профилактиката започва със строга хигиена и добра хидратация (пийте 2 литра вода на ден), но не трябва да пренебрегваме и диетата, която играе много важна роля. Зеленчуците, например в супи, имат предимството да ви осигурят полезни фибри за транзит. Какво прави този проблем тук, ще ми кажете? Запекът е доказан рисков фактор за инфекция на пикочните пътища: стагнацията на материала в ректума насърчава преминаването на бактериите в пикочните пътища, което също обяснява защо бактерията, най-често срещана при цистит, е Escherichia coli, коменсал на дебелото черво.