Цинкът може да бъде идеалното оръжие срещу спонтанен аборт и преждевременно раждане - Sun Doctor
Цинкът е необходим и в нашето ежедневие, но значението му се умножава по време на бременност. Цинкът има способността да предотвратява една от най-честите причини за спонтанен аборт и преждевременно раждане!
В темата Татке Ратко има акушерка, която да ни помогне
Защо се нуждаете от цинк?
Разбира се, не се нуждаем само от цинк по време на бременност, тъй като това вещество е от основно значение за нашето тяло. Цинкът също участва в клетъчното делене, запазването на зрението, поддържането на нормалния метаболизъм, поддържането на плодовитостта и нормалното функциониране на имунната система. Така че неговата роля е много разнообразна, но за съжаление тялото може да съхранява много малко от него, няма орган, създаден специално за съхранение на цинк.
Съответно, приемът на цинк трябва да бъде непрекъснат в организма, за да се поддържат здравословни нива. Търсенето на цинк също се увеличава по време на бременност, наред с други неща, защото е от съществено значение за развитието на плода. Факт е обаче, че цинкът, заедно с медта, играят ключова роля за предотвратяване на заразни инфекции на вагината, което представлява близо 70% (!) От спонтанни аборти и преждевременни раждания по целия свят.
Цинк, но откъде?
„Цинкът се съдържа в много растения, но се нуждае от животински протеин, за да бъде добре усвоен. Пълнозърнестите храни, както и бобовите растения също съдържат големи количества цинк. Проблемът обаче е, че абсорбцията на цинк се инхибира от фитати, които присъстват както в пълнозърнестите хлябове, така и в бобовите култури “, казва той. Татке Ратко. Равномерен инхибиторен фактор е оксаловата киселина, която присъства в големи количества в спанака, който майките обичат да ядат поради високото си съдържание на желязо.