Цинков речник amapur диета - отслабвайте бързо и вкусно с диетата amapur
Микроелементът цинк участва във функцията на около 70 различни ензима. Той подобрява действието на инсулина и е от съществено значение за зарастването на рани. Нашата репродуктивна способност намалява с недостиг на цинк, тъй като образуването на полови хормони зависи и от адекватно снабдяване с цинк.
Цинкът има значителен ефект върху имунната система. Активността на тимусния хормон и зрелостта на Т-лимфоцитите зависят от цинка. Дефицитът на цинк също води до намаляване на производството на антитела. Други често срещани симптоми на недостиг на цинк са еректилна дисфункция, агресивност, депресия, косопад и чести инфекции.
Проучването VERA успя да покаже на 2000 души, че около половината от участниците в изследването, които са представители на здравословното население, консумират твърде малко цинк. Различни заболявания, както и стрес, алкохол и някои лекарства също причиняват повишена нужда от цинк. Белите петна по ноктите могат да бъдат признак за недостиг на цинк.
Възможни приложения на цинка:
- диабет
- Безплодие
- Податливост към инфекция
- Забавен растеж
- Кожни заболявания, косопад
- Подобряване на чувството за вкус