Цинк Биотин и B12 - Düren - безплатната услуга на Adipositas Verband Deutschland e

Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация

услуга

контролен център

Amazon

Подкрепете форума, като обработите вашите покупки от Amazon чрез тази връзка.

ИТМ калкулатор

Катрина

Здравейте вашите членове на SHG в Дюрен,

миналата седмица бяхме на гости доктора от Кьолн.

Знам, че тя каза, че можете да увеличите цинка до два пъти по-голямо количество, а именно 30 mg, но вече не знам в кой случай това трябва да се направи. (Ставаше въпрос за косопад). Ако приемате 30 mg превантивно или само след започване на косопад.

Кой знае точно?

Намерих препарат, в който се покриват биотин 150MÜgr (100% от дневната нужда) и цинк 5 mg (33% от дневната нужда). Протеин, третият компонент, който е важен в случай на косопад, добавям над 92% протеин на прах, за да получа поне 50 грама на ден, просто не мога да го управлявам чрез диетата си толкова скоро след операцията.

Също въпрос за маркуча. Ежедневната потребност от B12 е 100% покрита от моя препарат, поради каква причина трябва да имам и инжекции B12?

Препаратът A-Z е капсула, която не мога да преглътна. Изваждам малките топчета от опаковката и ги взимам с кварк или кисело мляко. Маркуч попитал компанията дали съдържанието може да се абсорбира от тялото по същия начин, както при опаковането на капсули. Компанията отговори да.

Катрина

Решавам кой ме наранява .

не трябва да приемате повече от 15 mg цинк на ден, всичко, което е над него, може да бъде вредно в дългосрочен план.
За съжаление никое лекарство не може да помогне срещу косопад, освен че портфейлът ви страда от консумация.

Поздрави от Аня: търкаляне

Катрина

Можете да приемате цинк 30 mg, което също ми беше препоръчано от KH.
Вземете го сега, а не когато започне да губи коса. Спорно ли е обаче дали наистина помага срещу това.
Какво трябва да кажа за B12. НЕ е необходимо да инжектираме B12 с нашия маркуч. Така направи и д-р. Райнвалд обяснява това в SHG. Червата ни все още абсорбират достатъчно витамини.

Катрина

Копирам нещо от "маркуч", който ми написа PM:

Катрина