Цигари с угояване (9477942

да, чувал съм, че много хора започват поради това, въпреки че повечето ми приятели пушачи са дебели, много хора наддават на тегло, дори когато са свикнали

боравене цигари

да, това е нещо като пиене на мръсна катранена вода

Напуснах няколко пъти (отнеха години) и след това свикнах. Когато не пуша, ок. С 3-5 килограма съм повече, отколкото когато пуша, въпреки че ям същото количество (през последните години отделих доста внимание на диетата си, също периодично броим калории и макроси).

Самият дим очевидно няма калорична стойност за нашето тяло. Въпреки това, той ускорява метаболизма по някакъв начин, въпреки че все още има немалко затлъстели пушачи, така че няма гаранция за отслабване.