Цифровата кутия - Ermes 2
Фитнес: Отслабване - Онлайн фитнес курс за отслабване за укрепване на тялото
Онлайн формиране
6733.
Интервалното обучение редува последователността на работа и почивка. Този онлайн курс за фитнес за отслабване ще укрепи тялото ви и значително ще подобри сърдечно-съдовите ви възможности. Започнете фитнес предизвикателство, за да влезете във форма и да се чувствате добре в тялото си !
Консултирайте се онлайн
Предложения
Избор: Обучение - Спорт и благополучие
HIIT тренировка: Fat Burner (1/2) - Още.
Онлайн формиране
6071. Сеансите за изгаряне на мазнини са изключително ефективни с цел намаляване на мастната маса. Шокирайки метаболизма, тези много кратки сесии (максимум 15 до 30 минути) позволяват изгаряне на калории след.
Фитнес: Изграждане на мускули - Над 3.
Онлайн формиране
12323. В този курс за изграждане на мускули: Jeremy, Laetitia, Anaïs, Brice, Benoit и Morgan ще ви придружават в добро настроение при ежедневните ви усилия. Ще се изненадате да видите резултатите бързо: .
Фитнес: Пробуждане на мускулите - Мускулен клас.
Онлайн формиране
2861. Пробуждането на мускулите е идеалното решение за поддържане на форма и динамичен морал. Този онлайн курс за тренировки с тежести за начинаещи редува сесии за кардио и изграждане на мускули за пълна тренировка.
Постнатална йога - Повече от 1:30 от Йога Постната.
Онлайн формиране
4336. Благодарение на постнаталната йога възстановете и укрепете коремните си мускули. Този онлайн клас по йога е въведение в постнаталната йога, което трябва да се следва според нуждите на майката и бебето след бременност. Ще научите как да.
Йога: Практика Асана - 8 урока по йога.
Онлайн формиране
21431. Тази онлайн програма за йога се състои от 8 класа по 30/45 минути всеки, както и библиотека от 30 прости йога пози (известни иначе като "асани"). Това ще допринесе до голяма степен за вашето психическо и физическо благосъстояние.
Управлявайте стреса
Онлайн формиране
8139. Важно е да разберете стреса си, преди да искате да действате върху него. Втората стъпка е да го контролирате, за да го победите и по този начин коренно да промените живота си. С тези 26 HD видеоклипа този курс ще ви даде всичко.
Почти 2 часа онлайн Step Fitness специални уроци по кардио тренировки
Близо 2 часа онлайн специални уроци по кардио тренировки на Step Fitness
Почти 2 часа уроци по стъпка.
Онлайн формиране
7196. Близо 2 часа онлайн уроци по Step Fitness, за да практикувате кардио тренировка и да бъдете на върха на формата си заедно с професионални и признати треньори, които ще знаят как да ви мотивират! Step Fitness е фитнес класът на.
Грижа за тялото - уелнес техника за .
Онлайн формиране
18537. Грижата за тялото ви е важна, дори е необходимо! Възползвайте се от това онлайн обучение за грижа за тялото, съвети и техники за поддържане на тялото и се освободете от ежедневното напрежение .