Ци гун, най-новата китайска здравна гимнастика, която съблазнява французите

През последните години броят на практикуващите се е утроил. На 6 юни ще бъде 16-ият национален ден на тази древна дисциплина.

най-новата

От Мартин Ларонш

Публикувано на 29 май 2010 г. в 14:50 ч. - Актуализирано на 02 юни 2010 г. в 9:07 ч.

Време за четене 4 мин.

  • Споделяне
  • Споделянето е деактивирано Споделянето е деактивирано
  • Споделянето е деактивирано Изпращане по имейл
  • Споделянето е деактивирано Споделянето е деактивирано
  • Споделянето е деактивирано Споделянето е деактивирано

На платформата Ке Уен, учител по ци гун (произнася се „tchi kong“), бавно се движи в пространството. "Освободете напрежението си, отворете ръцете си. Вдишайте, докато повдигате ръцете си, издишайте, докато ги спускате", обяснява тя. Пред нея около двадесет души копират нейните жестове. Юмруци на ханша, всеки върти таза. На фона на тиха музика упражненията се следват едно след друго. Подобно на вълните, разтърсени от прибоя, ръцете рисуват грациозни арабески. Ние сме в центъра на китайската култура, Les Temps du corps, в Париж, на който Ке Уен на четиридесет години е образователен директор.

Разработен във Франция от 90-те години на миналия век, ци гун е малко за Китай това, което йога е за Индия. Нито танц, нито бойно изкуство, това е традиционна китайска здравна гимнастика, основана на познаването и овладяването на „жизнената енергия“ и свързване на бавни движения, дихателни упражнения, концентрация и самомасаж. На 6 юни ще бъде 16-ият национален ден на тази хилядолетна дисциплина, по инициатива на Федерацията на цигун и енергийни изкуства (Feqgae).

От три години 33-годишната Санди Серво ходи всеки вторник в Les Temps du corps. Застрахователна директорка, тя обяснява, че тези курсове са й позволили „да бъде по-малко стресирана, да се дистанцира от критиките“. "Много по-спокойна съм и физическата ми стабилност действа върху психическата ми стабилност. Болката в гърба ми е изчезнала, уверява тя. Виждаме благоприятните ефекти след около три месеца практика."

Във Франция има около 40 000 практикуващи ци гонг - има около 200 000 за тай-чи-чуан, китайско така наречено "вътрешно" бойно изкуство, което също работи върху енергията от последователността на движенията. Но Чи Гонг расте с бързи темпове. Между 2002 и 2007 г. броят на практикуващите се е утроил, според Feqgae. Практиката става все по-млада и делът на мъжете, наскоро 20%, сега ще достигне една трета.

Ци гун („чи“ за енергия, „гун“ за работа) е един от клоновете на традиционната китайска медицина, заедно с акупунктурата, масажа, фармакопеята и диететиката. В Китай се използва най-вече за превантивни цели, за да бъде здрав, но също и за лечебни цели. „Един от основните принципи е, че заболяванията се появяват поради блокиране на енергията, която циркулира в тялото по специфични канали, наречени меридиани“, казва Ке Уен, който е изучавал медицина в Юнан. Смята се, че практиката на Чи Гун и Тай Чи Чуан освобождава тези канали, когато те са блокирани.