ЧЗВ Каква е консумацията на калории Обяснено на прост език; rt
Колко висока е консумацията на калории?
Консумацията на калории на човек зависи от възрастта, ръста, активността и пола.
| 20 години | 1475 ккал | 1837 ккал |
| 30 години | 1418 ккал | 1820 ккал |
| 40 години | 1362 ккал | 1727 ккал |
| 50 години | 1305 ккал | 1655 ккал |
| 60 години | 1248 ккал | 1582 ккал |
| 70 години | 1192 ккал | 1510 ккал |
Можете да изчислите вашето индивидуално потребление на калории тук: Изчислете потреблението на калории
0 коментара
Интересно също
Намерете калориите на няколко храни
С калкулатора на мазнините можете не само да намерите хранителните стойности на една храна, но и хранителните стойности на няколко .
Споделете изчислението с други
Можете да създадете своя собствена - постоянна - връзка за текущото си изчисление. Това ви позволява да споделите това изчисление с други чрез .
Идеално тегло според формулата на Creff
В допълнение към формулата на Broca, BMI е може би най-известният метод за изчисляване или изчисляване на вашето идеално тегло или нормалното ви тегло. .
Ето защо ниското съдържание на въглехидрати не е добро за отслабване.
Независимо дали изцяло избягвате въглехидратите на диета или ядете само много малко въглехидрати, това не влияе върху успеха ви при отслабване .
Последните коментари
SlimJo
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 15:24 ч.
Благодаря ти, Стефи, това е много полезно! Това е добра новина, очаквах много повече калории!:) [Продължавай да четеш]
Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 10:27 ч.
Здравей SlimJo. включихме и кестени с размер на порцията от 200 g (това е „нормална“ торба с печени кестени). Това е почти 500 kcal:. [Продължавай да четеш]
Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 10:25 ч.
Здравей SlimJo. включихме и кестени с размер на порцията от 200 g (това е „нормална“ торба с печени кестени). Това е почти 500 kcal:. [Продължавай да четеш]
Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 10:12 ч.
Здравейте SlimJo, протеиновият хляб е в средата с 247 kcal на 100 g. Включихме го в списъка за сравнение. LG Steffi [прочетете повече]
Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 10:07 ч
Здравейте SlimJo, информацията се отнася до обичайния размер на порцията. LG Steffi [прочетете повече]
Съдържание на страницата
Планове за упражнения и отслабване
Калориен калкулатор за отслабване
- Период на отслабване
- Индекс на телесна маса - ИТМ калкулатор
- ИТМ за ампутации
- Талия до HIP - WHR калкулатор
- Waist To Height - калкулатор WHtR
- Калкулатор за наддаване на тегло
- Процент телесни мазнини
- P стойности
- Идеално тегло
- Нормално тегло
- Нормално тегло според Creff
- Основна скорост на метаболизма
- Учебен калкулатор
- kcal до kg
- kcal в kJ
- kJ в kcal
- Калориен дефицит
- Годишен калориен калкулатор
Похвали, критики, пожелания и въпроси към калкулатора на мазнините
Моля, уведомете ни дали можем да подобрим нещо или нещо ви липсва. Ако не можете да намерите храна, можете да ни съобщите на страницата с липсващите храни.