ЧУВСТВЕНЕ ПСИХИЧНО ЗДРАВО - Завинаги твоето - списанието
Още древните римляни са знаели, че здравият ум процъфтява най-добре в здраво тяло. Но каква полза има най-силното тяло, ако на духовното благополучие не се отделя достатъчно внимание? Здравето е много повече от просто отсъствие на болест. Световната здравна организация го определя като „състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие“.
Синдромът на изгаряне е известен на почти всички в наши дни и броят на диагностицираните депресии непрекъснато нараства. Това не трябва да е лоша новина, а по-скоро може да се тълкува като знак, че психичното самообслужване вече не е табу. Въпросът за психичното здраве пристигна в обществото - хубаво нещо!
Обичайте тялото си и подхранвайте ума си
За своето благополучие хората се нуждаят преди всичко от едно: от други хора. Социалните контакти с важните за нас искат да бъдат култивирани. Всеки, който установи стабилен баланс между работа и личен живот, между здравословно хранене и достатъчно упражнения, вече не може да ги изхвърля толкова бързо от курса - сега е най-доброто време да постави основата той да остане такъв.
Балансът отново е ключовата дума. Когато една област на самообслужване се пренебрегва, жизненоважни ресурси, върху които можем да се върнем, изсъхват, когато ежедневието стане хаотично и стресиращо. Споделените хобита с приятели са забавни, поддържат ни във физическа и психическа форма и помагат да забравим стреса от работата достатъчно дълго, за да презаредим батериите.
Без дим означава и без стрес
Не е тайна, че пушенето е вредно за организма. Но знаете ли, че когато се сбогувате с цигарите, психичното ви здраве също се подобрява? Това, което все още изглежда немислимо за новите бивши пушачи във фазата на отбиване, може да послужи като една от многото мотиви да продължат с прехода. Според многобройни проучвания хората, които се отказват от пушенето за дълго време, показват значително по-малко стрес, тревожност и депресия, отколкото когато пушат. Победа на всички нива!
Психична уелнес програма
Психическа релаксация, редовни упражнения и здравословна диета - всичко това са важни стълбове на психичното здраве и благосъстояние. Вътрешната грижа чрез добро хранене се основава главно на факта, че консумирате достатъчно витамини и минерали всеки ден. Омега 3, витамините Е и С и антиоксидантите помагат на тялото ви да поддържа ума ви здрав.
Концентрирана сила отвън за баланс отвътре
Ако се грижите за вътрешния си баланс, спортувате и искате да се храните добре, трябва да изключите всички ненужно разсейващи източници на стрес. Помага, например, да се остави компилацията на идеалните комбинации от хранителни вещества за основно снабдяване на другите. Завинаги направи това с VITAL 5 ™ Package разработи идеално балансирана продуктова комбинация. Комбинацията от полезно ЗАВИНАГИ АЛОЕ ВЕРА ГЕЛ ™, превантивна ЗАВИНАГИ АКТИВЕН PRO-B ™, богата на витамини ARGI + ® СТЪПКИ, оптимално концентрираните омега-3 мастни киселини от ЗАВИНАГИ ARCTIC SEA® и FOREVER DAILY ™, балансираният витаминно-минерален комплекс от плодове и зеленчуци. Това напълно покрива специалните нужди на тялото, така че умът да може да се отпусне безпрепятствено. За особено активни хора, които също искат да увеличат спортните си постижения и да си осигурят здравословни енергийни ритници, Forever има ЗАВИНАГИ СВОБОДА® Разработени енергийни напитки, които доставят веднага използваема мощност.
С продуктите на Forever вие давате на тялото си силата отвътре, за да поддържате ума си в равновесие и да можете лесно да отблъсквате външния стрес. Перфектният баланс, за да се чувствате добре навсякъде.