Чувствам се зле за себе си - Приемете тялото си на форумите
Аз съм на 32 години и започнах диета през януари, защото тежах 71 кг за 1m65 и размер 42/44. Исках да се възстановя от 40. Диета, която изобщо не е разочароваща, а просто ограничава, защото отнема време за приготвяне на ястията.
Напълнях, след като се преместих при съпруга ми, той най-много обича да яде хубави неща, които ви напълняват като сосове (и той не наддава). След раздялата ми с бащата на дъщеря ми бях отслабнала (натрупана по време на бременност) и успях да я предпазя. (когато живеете сами е по-лесно). Тъй като аз съм човек, който обича да яде и пие по малко, ще ме наричат бонвиван, качих 8 кг за кратко време.
Винаги съм обичал да ям, но преди имах повече време за упражнения и се движех повече в работата си.
С тази диета свалих 6 килограма и почти два размера дрехи се чувствах наистина добре. Тогава в началото на април домът на родителите ми се запали, сигурно ме е засегнал, защото оттогава загубих всякаква мотивация и си върнах килограмите.
Днес се чувствам наистина зле за себе си, вече не обичам тялото си и не мога да си възвърна мотивацията.
Освен това, тъй като не се чувствам добре, ям още повече и изведнъж се чувствам още по-зле.
Отново съм без дъх, когато полагам и най-малко усилия и коремът ми е препълнен с дрехи, но мисля, че най-много ме притеснява, че изведнъж вече не мога да изпитвам удоволствие от правенето на любов, защото вече не мога да ме пусна. Не харесвам образа, който имам за себе си, въпреки че съпругът ми постоянно ми казва, че ме обича такава, каквато съм и че съм красива.
Ако някой е в подобна ситуация или има някакъв съвет за мен, това би било наистина хубаво.
Прочетох внимателно публикацията ви и се озовах пълен с общи точки с вас.
Особено във връзката ви с храната, когато се чувствате зле, ядете и след това се чувствате още по-зле, защото преяждате.
Подобно на теб и аз трудно приемам тялото си. Определени периоди минават добре, успявам да се приема и дори да се обичам! Но понякога е много трудно, не мога да понасям тялото си. Като в момента например.
Опитах няколко начина да се почувствам по-добре, защото този комплекс ме накара да потъна в булимия. Консултирах се с психолог, диетолог. но все още не съм решил този проблем.
Сега планирам да се снимам с професионалист, за да видя как може да бъде.
Мисля, че е много трудно да се измъкнем от стереотипите за красота (тънкост.), Които обществото ни налага, трябва да знаем как да излезем от тези клишета, ние сме хора, а не кукли.
Красивата жена е изпълнена жена, тогава най-красивите жени в света имат извивки! Моника Белучи, Бионсе, Риана, Дженифър Лопес.
Те са красиви, защото се чувстват добре със себе си, те са примери, които да следвам.