Чувствам се супер дебела - Яж се движи

Здравейте, позволете ми да се представя, аз съм на 15 години, аз съм 64 кг за 1m65.
Просто се намирам супер дебела! Чувствам се зле по тялото си, имам впечатлението, че всичко, което можете да видите, е стомахът и бедрата ми. Но не мога да се придържам към диета и когато ям в снек-бара, имам огромен корем.
Не знам какво да правя, вече да успея да спра да ям веднага щом видя храна (не се карам да повръщам) и да успея да се чувствам по-добре в тялото си, дори ако за мен съм с наднормено тегло.
Благодаря ви предварително

Публикувано на 20 юни 2016 г.

3 коментар (и)

Патриша казва:

Страхотна, добра статия, научих нещо

Безплатен алкотест тези сайтове:

Изабел59 казва:

Благодаря за тази информация! това е, което търся от известно време, за да завърша делото си! Благодаря ти !

Диетологът казва:

M-J Mozin
Детски диетолог

Публикувай коментар:

Яжте

Новини

Статия: Изправени пред рак: яжте и бъдете активни !

На 12 ноември институтът Жул Борде, референтен център за борба с рака в Белгия, участва в Деня на храненето. Възможността да си припомним основните връзки, които обединяват (.)

Събитие: Хедонизъм и устойчивост на хранителното поведение: какво можем да научим от затвореността? ?

Моментите на разкъсване са благоприятни за предефиниране на хранителните навици. По случай първото затваряне ежедневието на цялото френско население беше променено и (.)

---