Чувствайте се зле вечер
Сутрин, следобед всичко е наред. Вечер съм някак сънен, счупен и главата ми е като памук, чума. Ако не се приберете навреме, не ядете и не си почивайте, започва да боли. Ако легна да спя за малко, тогава минава. И ако не се събудя някъде след половин час, а спя повече, ставам като цяло счупен, главата ми е като чума и понякога дори ми е гадно. (да, прилича на натиск, но е нормално). Дори вечер, температурата е леко повишена, максимум 37,2. И понякога до 37, но все още усещам, че бузите са някак неприятно топли, изглежда температурата. Започна преди около 2 години, имаше подобрение за известно време и нямаше температура. и сега отново. Не мога да кажа, че съм особено стресиран през деня, уча, на 20 съм, но имам VSD, невроза, следователно, когато общувам с хората и просто през деня, тялото изпитва някакъв вид на стрес. Дори не знам какво да направя по въпроса. Ако не дойда и не си легна, цял съм счупен и главата ме боли. Това не е нормално за моята възраст. Но отново се случва да изчезне. Не разбирам от какво зависи. Кой имаше това.
Експерти на Woman.ru
Получете експертно мнение по вашата тема
Данилова Алена Игоревна
Психолог, супервизор. Специалист от сайта b17.ru
Студентката Надежда Ивановна
Психолог, онлайн консултант. Специалист от сайта b17.ru
Нинел Козлова
Психолог, арт терапевт. Специалист от сайта b17.ru
Мороз Полина Сергеевна
Психолог, Психоаналитик Онлайн консултант. Специалист от сайта b17.ru
Бажажина Светлана Владимировна
Психолог, треньор. Специалист от сайта b17.ru
Сокол Лариса Ивановна
Психолог, гещалт терапевт. Специалист от сайта b17.ru
Иванова (Страхова) Виктория Викторовна
Психолог, изцеление на миналото. Специалист от сайта b17.ru
Елена Константиновна Близнюк
Психолог, психология на личността по Skype. Специалист от сайта b17.ru
Зубкова Анна Андреевна
Психолог, гещалт терапевт. Специалист от сайта b17.ru
Коротина Светлана Юриевна
Психотерапевт. Специалист от сайта b17.ru
На психотерапевт.Добре.Помага, но трябва да се работи
и е направена ЯМР на мозъка?
на 20 години, ако изключите болестта, само нормалната аеробна дейност ще помогне - плуване, ходене, гимнастика. Най-малко контрастен душ - след седмица вече ще има резултат. Трябва да поддържате постоянна кръвната си захар. Вземете със себе си поне бисквитка, дори сушени кайсии, не правете дълги почивки между храненията. Максимум 4 часа. Витамини от група В - в добри дози. Ако живеете там, където са лекарите от старата съветска школа и нямате съвременни познания, тогава трябва да направите свое собствено подобрение на здравето. Витамини и водни процедури с ходене и редовен прием на храна в тялото трябва да помогнат. Ако кръвното Ви налягане е нормално, пийте рен шен. Но ако можете да отидете на лекар, нека те изследват за захар, както и щитовидната жлеза. Но най-вероятно - просто трябва да установите начин на живот. Витамини от група В и контрастен душ ще помогнат бързо от неврозата като цяло. И се научете да медитирате - дори 5 минути на ден правят чудеса.
Не може ли да има скрит възпалителен процес? Гинекология, бъбреци?
Вирусът на Epstein-Barr, подобни симптоми.
Създадох тема тук, имам нещо подобно, момичетата ми дадоха много съвети, но най-доброто беше да променя начина си на живот. Не се прибирайте вечер, а хапвайте в офиса и се занимавайте с бизнеса си в града или на спорт. Много благодаря на тези, които ми писаха, не мога да намеря тази тема, ще я напиша тук. Първите дни беше истинско оттегляне, в пет и половина почти заспах на маникюр) И сега всичко бавно се оправя, слава Богу, в 7 започнах да се събуждам в 23-30 някъде, за да заспя, това е идеален за мен.