Чувствайте се свободни да ядете царевица, ако искате да отслабнете - не си падайте по неоснователните списъци с забрани! Nosalty
Много хора се отказват от царевицата, защото е „забранено“ да се консумира поради съдържанието на захар. Това е глупаво, разбира се - придържайте се към следното и не е нужно да се отказвате от домашния си любимец!
В хода на работата си попадам на идеята, че е забранено отслабването по време на жажда - банани и зелен грах в допълнение - царевица. Отначало наистина не вярвам, че нещо е забранено на 100%, защото ако подходим към отслабването си със здрав разум и се стремим към здравословен начин на живот до края на живота си, не виждам много отгоре да забраним нещо завинаги. (В допълнение към съществуващите хронични заболявания, това разбира се е различен въпрос, но има и ограничения за персонализиране.) Можете да имате място в добре проектирана, балансирана програма за отслабване на банани, зелен грах и за царевица е.