Чувствайте се прекалено дебели за секс

О, човече, не знам откъде да започна да говоря.
Заглавието вероятно така или иначе казва всичко, но засега ще стигна до фактите.

На 19 години съм, висок около 1,54 м и тежа 75 килограма.
Звучи много. Хм. - Аз съм пълничък, но все пак обичам да се обличам секси, когато отида в града.
По този начин се чувствам доста добре.

Но отново и отново, когато искам да спя с приятеля си, забелязвам, че всъщност някак съм прекалено дебела за това.

Лично аз наистина много обичам конната позиция ... - Но блокирам всеки път, когато се стигне до това, и продължавам да му го казвам. „Знаете, че не мога да се движа толкова добре.“ - Междувременно се срамувам от всичко, свързано със секса.
А що се отнася до позицията на кученце, аз се чувствам повече като прасе, отколкото като куче.

Не знам какво точно се опитвам да постигна с този запис. Може би просто исках да се отърва от себе си.

Не се чувствам достатъчно привлекателна - но в същото време не съм достатъчно силна, за да отслабна.
Храненето вече се е превърнало в хоби и е най-добрият убиец срещу скуката. Отдавна осъзнах, че това отношение към храната не е здравословно. (Цитат: "Ние ядем, за да живеем - и не живеем, за да ядем")

Рядко ходя на фитнес. Ако е така, наистина ми е приятно да тичам. Но за да отслабнете се казва, че трябва предварително да правите силови упражнения. Там при мен спира. Къде трябва да имам силата да вдигам 10 килограма поред 10 пъти, когато никога не съм спортувал? (Не типичната пейка с тежестите - има такава криза, която имам предвид например.)
Дори не знам дали го правя правилно. (Все още се боря с разговори с непознати - в края на краищата там има и съветници - но се страхувам от това.)

Не смея да ям нищо, когато се замисля за факта, че искам да отслабна. Когато ходя да пазарувам, не знам какво наистина е здравословно и какво пише на него, защото изглежда страхотно. („Без добавена захар“, „10% по-малко мазнини“ и др.)

Вече обмислях да взема курс в Weight Watchers. Това, което ми липсва, е стремежът, мотивацията, планът и категоричността.
Не мога да отслабна така.

Наистина вече не знам какво да правя.

Някой има ли съвет.
И аз ви призовавам да пишете тук само конструктивни неща, които не причиняват вреда.
Може би има някои, които само си мислят: "Тя просто има гръм и трясък"

Благодаря ви за четенето, а също и за всеки ваш отговор.

С Най-Добри Пожелания,
Сандра от Виена.

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

много клюки
да кажем така, както е: вие сте дебели. приятелят ти знае това. ако го притесняваше изключително, той изобщо нямаше да бъде с теб. така че не е нужно да оказвате такъв натиск върху себе си, когато става въпрос за секс.

ако се чувствате неудобно, отслабването е може би най-логичното нещо, което трябва да направите.
обичам да ходя от време на време на кънки по дунав (1-2 пъти месечно), слаб съм, но обичам да се пързалям и винаги има 10 000 джогинг, които тичат към мен. Можеш да се разхождаш там и може би да се присъединиш към някого, известно време бях на кънки със същия човек, когото опознах там . защото е по-малко забавно сам.

защо не се събереш с приятел или приятел и диетираш заедно и отидеш във фитнес центъра? това е по-забавно, отколкото да се измъчвате сами и ако отслабването стане болезнено за вас, тогава няма да издържите дълго и скоро ще сте дебели като преди. винаги спортувайте малко, колкото и да ви е приятно и ставайте от време на време. А във фитнес центъра едва ли мисля, че начинаещите просто си позволяват да се занимават, защото наистина можете да пострадате

ако толкова често ви омръзва, намерете хоби, различно от храненето.
за да ядете по-малко, бихте могли да пиете много, особено чаша вода преди ядене, защото след това носите много по-малко.
какво да купя без замразена храна, без сладкиши и т.н. защото ако нямате такъв в къщата, тогава не можете да ги изядете и (ако приятелят ви яде нещо, трябва да сте силни)
пий много. чай, но без захар, но с мед. избягвайте тлъсти неща.искайте риба вместо месо (но без 10кг парние)
вместо да купувате 7 броя намалени калорични кисели млека, които имат вкус на нокти на краката, купете 2 нормални и ги изяжте. Ако купувате и ядете леки продукти (което според мен е глупост), тогава яжте само толкова от тях, колкото бихте яли нормални продукти. Не бих разчитал на сладкиши с намалено съдържание на мазнини. най-добре от време на време да се "наградите" и да се поглезите с нещо сладко. но тогава наистина само 1 ръка пълна с гумени мечки и не 1 торба.

в никакъв случай не правете нулева диета (не яжте нищо), защото там се появява йо-йо ефектът. и също няма хапчета за отслабване от интернет. всичко това изтрива очите и със сигурност не е здравословно. Ако е така, купувайте неща само от аптеката и предварително вземете добри съвети и следвайте инструкциите.

това е страница, където наистина всичко е свързано с диетата. там можете да четете и готвите рецепти и да обменяте идеи с други.

ако се чувствате неудобно, отслабването е може би най-логичното.
Обичам да карам кънки по Дунау от време на време (1-2 пъти месечно), тънък съм, но обичам да се пързалям и винаги има 10 000 джогинг, които тичат към мен. Можеш да се разхождаш там и може би да се присъединиш към някого, известно време се пързалях със същия човек, когото опознах там . защото е по-малко забавно сам.

Благодаря!
И така, първо, разбира се, благодаря ви за отговора.

Той и без това няма нищо против да съм дебела. Това също го знам.
И той би бил идеалният „партньор за отслабване“, защото и той е с наднормено тегло.
Но по някакъв начин не можем да го направим заедно, както правим сами. Винаги се мотивираме толкова кратко, че след това отиваме във фитнеса, но след това хвърляме всичките си обещания и решения над Йордан.

И да, в този фитнес център можете да влезете и наистина да правите това, което искате. (McFit) - Не е задължително да има „брифинг час“ или други подобни.
Така или иначе го намерих за много съмнително, защото винаги гледах обучените хора и след това го имитирах - но дали го правя правилно или това е вредно за здравето ми. Не знам . - Във всеки случай и аз не съм се наранил с устройствата.

Спортът трябва да е забавен - е, всъщност си прав за кънките. - Не мога да го направя, но би имало достатъчно други развлекателни дейности, които включват много движение и са забавни едновременно. Обичах да играя бадминтон или футбол. Също така обичам да се разхождам по Дунава от векове.

Кара ме да се чудя много и мисля, че това е страхотно. Във всеки случай се чувствам по-добре

Прегледах накратко уебсайта - бих искал да заспя веднага, така че ще го разгледам по-скоро изцяло - Но трябва да има много информация, която си струва да се знае, която ще ми помогне!

Благодаря ви много за отговора.

Трябва ли да кажа "чувствам се твърде стар за секс"
Наскоро се влюбих отново. Ти 50, аз 58. Когато се срещнем, и двамата имаме връзки, имаме изключителна похот един към друг и едва ли можем да получим достатъчно.
И ако след 2/3 пъти започна да забелязвам възрастта, тогава има голяма помощ от фармацевтичната индустрия!
Изглежда, че те обича в края на краищата. Не разваляйте едно от най-красивите, прекрасни междуличностни взаимодействия на този свят за него и вас с негативно самовъзприятие. Имате „обаждане“, ако не се приемате и не се наслаждавате на сексуалността си!
Удовлетворителната сексуалност предотвратява „разочарованието“, а също така води до загуба на тегло!
Веднъж се влюбих в наедряла жена, макар че слабите в началото са склонни да ме привличат.
И все пак имах пълноценен секс с нея!
Защо?
Обичах я!

Трябва ли да кажа "чувствам се твърде стар за секс"
Наскоро се влюбих отново. Ти 50, аз 58. Когато се срещнем, и двамата имаме връзки, имаме изключителна похот един към друг и едва ли можем да получим достатъчно.
И ако след 2/3 пъти започна да забелязвам възрастта, тогава има голяма помощ от фармацевтичната индустрия!
Изглежда, че те обича в края на краищата. Не разваляйте едно от най-красивите, прекрасни междуличностни взаимодействия на този свят за него и вас с негативно самовъзприятие. Имате „обаждане“, ако не се приемате и не се наслаждавате на сексуалността си!
Удовлетворяването на сексуалността предотвратява „разочарованието“, а също така води до загуба на тегло!
Веднъж се влюбих в наедряла жена, макар че слабите в началото са склонни да ме привличат.
И все пак имах пълноценен секс с нея!
Защо?
Обичах я!

До rotkaeppchenseinwolf:
Това, което пишете, в началото звучи наистина приятно и най-вече логично!

Но винаги се казваше:
Ако има неща, които ви притесняват, сменете ги, ако можете.
Бих могъл да го променя. - Обърквам се по темата.

По-скоро си мислех, че ако отслабна, сексуалният ми живот ще се възползва напълно, защото самоувереността ми се засилва, мога да се движа по-добре и най-вече да облека секси бельо.

Но да чуя другата страна сега, че любовта между него и мен трябва да реши проблема ми със самочувствие, е напълно нова за мен.

Той наистина ме обича повече от всичко и звучи идиотски, но ако зависеше от него, нямаше да правим нищо, освен да правим секс по цял ден.
Той ме опозна и обикна такава, каквато съм.

Преди бях и наедрял - всъщност тогава трябваше да се науча да обичам себе си. Но тогава се появи голямата тема за „тормоза“.

Майка ми също е много дебела, но най-добрата и забавна майка може да бъде за мен. Приятелят ми няма нищо против, че съм дебел повече, отколкото ме притеснява, че майка ми е дебела.

Изнемощяващо е да се мисли за всичко това, защото дори не знам къде са предната и задната част