Чувствайте се по-дебели, отколкото преди форум за отслабване
Борба с картофи
Вече загубих няколко килограма - само 5 кг ми липсват желаните килограми, но някак си се чувствам по-голям с моите 72 кг, отколкото с моите 81 кг! Усещам, че съм станал по-тънък, но отвътре се чувствам по-дебел, отколкото бях.
Ти такъв ли си? Или. има ли някой такъв опит?
Вече загубих няколко килограма - само 5 кг ми липсват желаните килограми, но някак си се чувствам по-голям с моите 72 кг, отколкото с моите 81 кг! Усещам, че съм станал по-тънък, но отвътре се чувствам по-дебел, отколкото бях.
Ти такъв ли си? Или. има ли някой такъв опит?
Gitta
Сега се чувствам по-дебел от преди.
Е, добре дошли в нашия клуб!
След 10 килограма по-малко се чувствам поне толкова дебел, колкото преди.
Защо така? Мисля, че все още се сравнявате с много слаби момчета и за разлика от това все още сте твърде дебели, мислите!
Комплиментите: "Хей, отслабна ли?" Те не бълбукат по начина, по който сте искали (поне за мен) и дори има хора, които повдигат учудено вежди, когато казват, че е с 10 килограма по-малко (и си мислят: странно! Дори можете да забележите Не!). Само в лицето си забелязвам, че скулите се появяват бавно, но сигурно. И носът става по-заострен, обувките - по-големи, а панталоните - по-широки - и все пак има това мъчително съмнение! Все още съм толковаооооо дебела!
Това ли е, с което се борят анорексиците?
Какво помага: Измерете го, можете да видите колко сантиметра е "само". И: направете си снимка! Това също помага! Очевидно имате напълно погрешна представа за себе си!
Поздрави и следете - въпреки лошите чувства! SCh. върху него! * усмивка *
Baabyangel
Ако сте дебели, обичате да го потискате и ако сте отслабнали, не забелязвате, че ставате по-слаби.
Много странно самосъзнание.: - |
Baabyangel
Боен картоф
Вече започнах да измервам така или иначе, забелязвам го до степен, че съм отслабнал, защото старите ми дънки ми прилягат отново * gg *. Още 2 - 3 кг и дори бих се осмелил да нося тесни тениски или поло!
но благодаря за вашите съвети и съвети!
Baabyangel
Ако сте дебели, обичате да го потискате и ако сте отслабнали, не забелязвате, че ставате по-слаби.
Много странно самосъзнание.: - |
Baabyangel
Ти ми говориш от душа!
Вместо да се радвате на постигнатото досега, вие разглеждате останалите части, върху които все още предстои „да се работи“ и са депресирани, и си мислите „изглеждам точно както преди“. Но това изобщо не е вярно.
Винаги ми помага да гледам снимки от януари/февруари и тогава забелязвам разликата до днес.
Но не много хора смятат, че не виждат различия, така че очевидно е "нормално".: - |
Italiafan1989
Антия
suessmarie
кимзее
да, gitta, така в действителност става при хората с хранителни разстройства, това се нарича разстройство на телесната структура. не виждате себе си реалистично, но възприятието е гавра.
Меря се за първи път всеки месец. горната част на ръцете, гърдите, корема, ханша, дайте, прасците. Записвам всичко. вече са се събрали над метър!
Червеното слънце на Криптон
Мартина23
Не се чувствам по-различно. Мисля, че това е така, защото когато отслабнете, се сравнявате повече с други слаби хора. А преди това, колкото и да сте дебели, дори не мислите да се сравнявате с тънки. Например, винаги съм питал приятелката си дали някой върви по улицата, който е приблизително моята фигура (поне това, което мислех или как се виждах), изглеждам ли или изглеждам така. Те винаги бяха по-силни жени от мен. добре, това ни показва, че така или иначе винаги се преценяваме погрешно!
Но колкото повече се доближавате до стройна фигура, толкова повече се сравнявате! Това ще бъде дори с (без идея) 60 килограма!
Имам и няколко възпиращи снимки, на които ме виждат на 102 килограма, всеки път, когато ги гледам си мисля: Кой е това? това не съм аз Много зле! Преди всичко е смешно, защото когато чета тук или в токшоу или чувам, че някой е свалил 20 килограма, винаги си мисля, че няма такова нещо. оттогава вече съм свалил 20 килограма, винаги трябва да си го казвам.
Или когато се оплаквам, както често правя, че просто съм прекалено дебел, всички винаги казват, какво искате, изглеждате страхотно, колкото и вече да сте отслабнали. Да, но винаги казвам, за хората, които знаят, че съм тежал толкова много преди, със сигурност изглеждам по-добре и слаб сега, но за хората, които ме опознават днес с 79 килограма, аз все още съм с наднормено тегло и така се виждам!
Мисля, че така или иначе е буза. Преди беше нормален размер 40/42, днес наистина сте с наднормено тегло. Днес сте нормални на размер 38 и наистина слаби на 36 - това е наистина лошо. Така че човек е отчаян, така или иначе е ясно. Но също така мисля, че не бива да си поставяте прекалено висока цел, за мен винаги беше стъпки от 10 кг, което си поставих като следваща цел.
Факт: Никога няма да бъдете напълно доволни от фигурата си. * puking * Винаги ще има място, където може да бъде малко по-малко или малко повече. Трябва да приемете себе си и тялото си такова, каквото е, дори тогава наистина мога само да отслабна. Защото когато потръпвам от себе си, тогава се оставям и си мисля, все пак няма значение и хващам шоколада, шницела и ко!: HYe010: Но вярно е, че се чувствате много по-комфортно, ако просто се храните по-здравословно и спортувате и само това си заслужава упоритата работа.: e005: 012:
Затова просто се опитваме да не се сравняваме с другите и да видим кога всеки от нас е достигнал комфортното си тегло и стискам палци за всички нас.