ЧУДОЗНАТА диета, която ви помага да отслабнете с 15 килограма за 5 дни! Европейски каридиолог o
Тъй като много хора търсят най-ефективната диета за отслабване и за кратко време, ние имаме най-добрия вариант, препоръчан от европейски кардиолог.
Тази диета гарантира загуба на тегло само за 5 дни, като диетата се основава на яйца, които съдържат много протеини, от съществено значение за здравословното тяло.
Д-р Aseem Malhotra препоръчва яйцата да са биологични и за закуска винаги трябва да избирате плодове, каквито предпочитате, освен грозде и банани.
Обяд: портокал, чаша кисело мляко, яйце
Вечеря: 2 варени яйца, 2 парчета препечен хляб, ½ краставици или малка купа маруля, 2 домата
Обяд: портокал, чаша кисело мляко, варено яйце
Вечеря: парче препечен хляб, 125 гр. от червено месо, чаша чай или кафе без захар, портокал
ЧУДОСТНА диета, която ви помага да свалите 15 килограма за 5 дни
Обяд: краставица, портокал, варено яйце
Вечеря: 125 грама варено червено месо, портокал, парче препечен хляб, чаша кафе или неподсладен чай.
Обяд: парче препечен хляб, портокал, 125 грама извара
Вечеря: същата като на ден 3
Обяд: парче препечен хляб, 200 грама варена риба, домат
Вечеря: ½ килограма варени моркови, картофи и грах