Чудотворните ползи за здравето от автофагията на гладно как да активирате гените си за дълголетие;

чудотворните

От АЛБЕРТО ВИЛОЛДО, д-р.

Активирайте гени за дълголетие

Прекарахме милиони години в пируване, а след това в пост. Когато храната беше в изобилие, природата се обърна към размножаването. Женските стават плодовити и мъжете и жените се подобряват и изграждат мускулна маса и запаси от мазнини. Когато времената бяха постни, природата усещаше, че оцеляването ни е застрашено от възможен глад - женските стават стерилни и всички системи за ремонт и регенерация се активират, осигурявайки оцеляването ни до по-изобилни времена.

размери var = нов масив (336, 280);
googletag.cmd.push (function () if (window.innerWidth> = 768) googletag.defineSlot ('/ 53015287 /onscientlifestylemag.com_d_336x280_1', размери, 'div-gpt-ad-1407836202190-0'). addService (googletag. pubads ());
>

if (window.innerWidth Безплатен просветлен жизнен курс:
Вземете вашето щастие, здраве, просперитет и съвест на следващото ниво

Открийте мощни идеи и техники за създаване на лъчезарно здраве, щастие, просперитет, мир и поток във вашия живот и взаимоотношения.

Периодичното гладуване не е насочено към отслабване. Това е опасна злоупотреба с практиката. Бързо влизате в кетоза и включвате системата за изгаряне на мазнини в тялото и механизмите за възстановяване. Автофагичното гладуване води до детоксикация на клетъчно ниво. Намаляването на приема на преработени захари и въглехидрати за повече от няколко часа отключва процес, наречен автофагия, при който повече от 90 процента от „отпадъците“ вътре в клетките се рециклират в градивни елементи на аминокиселинните клетки, които могат да бъдат използвани повторно за ремонт. останалото се изхвърля като отпадък. Клетките имат най-ефективната система за рециклиране. Ако нашите градове бяха толкова ефективни, колкото нашите клетки при рециклирането на отпадъци, едва ли щяхме да имаме отпадъци на нашите депа.

Когато се детоксикирате, отделяте клетъчни отпадъци в кръвта си, където те се транспортират до стомашно-чревния тракт и до черния дроб за отстраняване от тялото. Но гладуването може да бъде опасно, ако черният дроб не работи правилно, защото ако не изведете токсините от кръвта си, рециклирате ги. И най-лошото място, където токсините могат да попаднат, е мастната тъкан в мозъка.

Когато мъдреците от Изтока и християнските мистици на Запад постили, те не се сблъсквали с токсична тежест върху тялото или мозъка си, както го правят съвременните хора. Те не бяха изложени на химикалите, които се намират днес в нашата храна, в нашата козметика, във водата и във въздуха. Ядрената трагедия в Чернобил не замърси въздуха и градините в Европа, а ядрената катастрофа във Фукушима Дайичи не замърси водите на Тихия океан и морските дарове, които се озовават на нашите плочи.

Когато преминат в кетоза, докато гладуват, тялото им преминава в режим на възстановяване и активира невронни мрежи от по-висок ред в неокортекса. Те биха започнали да развиват ново тяло, когато постигнат мистично Единство.

Когато изгаряме въглехидрати, тялото е в режим на изграждане; нивата на инсулин са високи, докато изграждаме мускули. Когато спрем да използваме въглехидрати като наше основно гориво, дори за няколко часа, изпадаме в кетоза. Диетата с автофагия позволява на тялото да рециклира отпадъците и да се възстановява. Той задейства производството на стволови клетки в мозъка и всички органи на тялото. Той също така събужда невронни мрежи от по-висок ред, където можем да имаме духовно преживяване, дори когато не го търсим.