Чудото на постния живот без остаряване - д-р
Автор: Dr. Пол С. Браг
»Физическо, умствено и духовно подмладяване чрез гладуване
Постенето поддържа вашата „жизнена сила“ .
Със знанието за гладуването, съдържащо се в тази книга, можете да разсеете всички страхове от болести, затлъстяване и преждевременно стареене. С редовни 24-часови лекувания на гладно ще постигнете постоянно прочистване на тялото. Със седем до десет дни гладуване в годината можете да разграждате отлаганията върху ставите и мускулите. С гладуване вие давате на тялото си възможност да се освободи от метаболитните отпадъчни продукти.
Тази книга съдържа инструкции за кратки и дълги пости, продължителност на гладуването, правилно гладуване. Освен това, девет естествени лекари дават подробни здравни съвети, които можете да използвате по всяко време безплатно.
Обхванати са и следните теми:
- Настинките изчезват с гладуване
- Постенето поддържа артериите млади
- Упражнявайте, докато постите
- Избягване на свръх хипертония
- Вегетарианство и консумация на месо
- Бърза диета