Чудото на алкалната PH - КНИГА на R
Робърт Йънг, Шели Редфорд Йънг
Изненадващи ефекти върху загубата на тегло и дългосрочното здраве
Робърт Йънг, Шели Редфорд Йънг
Меки корици - 17 см х 24 см
Формат с меки корици - 17 см х 24 см
Първо издание ноември 2015 г.
Балансът на pH е решението да имате отлично здраве, идеалното тегло, ясните идеи и добър общ тонус.
Намерете правилния баланс от подхранване на тялото ви с храни, способни да създадат алкална среда, и можете да се сбогувате с липсата на енергия, лошото храносмилане, излишните килограми, болките и всичките си заболявания.
Тази иновативна и ефективна програма, тествана в продължение на десетилетия, действа върху химията на тялото, като го съживява и помага да се поддържа или възстановява здравето. Преработено и разширено, това ръководство включва най-новите изследвания и повдига завесата на чудото, оперирано от:
- Основни хранителни вещества. Нова програма, която ви разказва за най-важните вещества, от които се нуждае тялото ви: хлорофил в зелените зеленчуци, етерични масла и минерали.
- Алкална и/или йонизирана вода. Най-ефективната напитка, която може както да детоксикира, така и да съживи; пийте в количества.
- Детокс. Елиминира примесите регулира храносмилането и метаболизма; новите методи за детоксикация ще ви помогнат да укрепите тялото си.
- Хранителни добавки. Ще знаете как да ги изберете, да ги купите и да изчислите правилната доза.
- Физическа дейност. Цяла глава, чисто нова, в която са описани алкализиращите физически упражнения, които помагат да се поддържа правилното ниво на телесното рН.
- Алкални храни. Добавени са над 35 рецепти, способни да повишат рН и да помогнат за балансирането на тялото ви лесно, като се използват храни като домати, авокадо, кълнове, ядки, лимони, грейпфрути и зелени зеленчуци.