Чудодейният лек Epsom сол за здрава кожа - и за отслабване
Той създава красива кожа и дори се казва, че ви помага да отслабнете по време на диета. Тук можете да разберете всичко за ефектите на солта Epsom.
Какво всъщност е Epsom сол?
Epsom сол е известен също като Epsom сол и е магнезиев сулфат. Epsom сол обикновено се появява като бял, кристален прах или под формата на лъскави, безцветни кристали и е лесно разтворим във вода. Докато солта Epsom е напълно без мирис, вкусът й е забележимо солен и горчив. Солите на Epsom могат лесно да бъдат закупени в аптеката - готови опаковки или отворени на кантара. След това солите на Epsom трябва да бъдат добре затворени и съхранявани далеч от светлина, топлина и влага.
И така можете да използвате солите на Epsom
Пречистваща детоксикационна вана със сол Epsom
Съдържащият се в него магнезий има много ползи за здравето и е доказано, че солена баня Epsom балансира нивото на магнезия. Това е така, защото магнезиевият сулфат може да се абсорбира особено добре през кожата.
Солната баня Epsom има следните предимства:
- Болката, напрежението и болките в мускулите се облекчават.
- Стресът е намален, защото магнезият балансира баланса на течностите, забавя процеса на стареене и успокоява нервната система.
- Подобрена е структурата на кожата: магнезиевият сулфат свързва влагата и прави кожата по-мека. Ако имате особено суха кожа, трябва да добавите няколко капки масло във ваната или да нанесете много крем.
- Панкреасът и процесът на детоксикация на организма се стимулират толкова много, че обикновената солена баня Epsom може дори да свали килограмите.
За солена баня Epsom добавете две чаши сол Epsom и няколко капки етерично масло към топлата вода за вана и се отпуснете във ваната за поне 15 минути.
Почистване на лицето със солена парна баня Epsom
Солта Epsom е подходяща и за чувствителна кожа на лицето: съдържащите се в нея минерали осигуряват здравословен тен, а зърната сол в пилинг премахват остатъците, така че кожата да може да диша. Ако пилингът за кожата на лицето е твърде силен за вас, можете също да използвате солта Epsom като парна баня с отваряне на порите. Просто поставете Epsom сол в купа с гореща вода и задръжте лицето си под кърпа над нея. Солената водна пара може оптимално да развие своя грижовен ефект върху кожата на лицето.
Отслабнете с Epsom соли?
Epsom сол може да се приема през устата за здравословни цели. Това има два свързани ефекта:
- Действа слабително: Приемът на соли на Epsom може да доведе до изхождане само за няколко часа и поради това се нарича доста драстично слабително. Той свързва водата в червата чрез осмоза и по този начин увеличава количеството течност в червата. Това увеличаване на обема води до желание за дефекация.
- За прочистване на дебелото черво и детоксикация по време на гладуване: Epsom сол, приета през устата, преминава естествено през стомашно-чревния тракт, без да дразни чревните лигавици - дори има успокояващ ефект. Отложените остатъци се отделят от чревните стени и се измиват до ануса. Така се извършва нежно почистване.
Вземете Epsom сол през устата - така действа
Смесете три чаени лъжички Epsom сол с 200 до 300 ml вода и оставете да се разтвори добре. Сместа трябва да се пие на един дъх. Вкусът му е много горчив, но при необходимост може да се направи по-вкусен с няколко капки лимон.
Въпреки това, както при всяко слабително средство, могат да се появят странични ефекти като диария и гадене, така че винаги трябва да се консултирате с лекар преди да приемете.