Чудодейната формула за отслабване! "- Диета; Поддръжка
С течение на времето, желаейки да отслабна, често съм бил в търсене на онази „тайна“, в търсене на онази „магическа“, „чудотворна“ диета, която ще ми помогне да постигна целта си.
Винаги, когато познавах човек, който успя да свали определен брой килограми, или когато по телевизията се появи диетолог или фитнес инструктор, ми стана много любопитно да разбера какво трябва да кажат. Винаги съм търсил нещо, но не знаех точно какво. С времето разбрах, че това, което търся тогава, всъщност е решение, което ще ме отслаби, без да направя нещо забележително в това отношение, което, ако прецените правилно и обективно, е едновременно нелепо и лишено от каквото и да било. елементарна логика.
По начина, по който мислех тогава, срещнах го и все още го срещам с много хора в обкръжението си и особено след като отслабнах с 35 килограма и на практика промених начина си на живот по отношение на храненето и спорт, срещам го при много от хората, които се интересуват от моя процес на отслабване и които влизат в диалог с мен по тази тема.
"Чудодейната формула за отслабване"Това преследва умовете ни, подтиква ни към трескаво търсене през нойан на решения, с които сме нападнати и които стигат до нас по всякакъв начин.
Ясно е, че обществото е определило естетически стандарт, ясно е, че наличието на добре работещо, пропорционално и обезмаслено тяло е социален статус, ясно е, че много хора искат да придобият този социален статус и съответно предложението от диетолозите и фитнес инструктори избухнаха.
Той е пълен навсякъде, в интернет, по телевизията, във вестници и списания, с „необикновени“ решения, които обещават чудотворни резултати за много кратко време.
„Ядеш ли всяка сутрин три листа стевия, седнали на главата ти и пръст в носа?“
" - Не!"
" - Ще видим?! Ето защо не отслабвате! "
Искам да ви разкажа две ситуации, които научих от двама приятели, които искаха да отслабнат и които действаха в това отношение, но те действаха малко странно според мен. Причината, поради която искам да ви уведомя за решенията, до които двамата са прибегнали, е, че тези две решения ми се сториха смешни и неприемливи, след като ги намерих, но преди да ги намеря, бях много любопитно да разбера какво са направили двамата, отчаяно се надявайки всяко от тези решения да е чудодейното решение, което търсихме.
Първият от приятелите свали няколко килограма, но той не беше сигурен защо и ще разберете защо! Той си купи електрическо устройство за стимулиране на мускулите, което можеше да се прилага на всяка област, но в рекламите се използваше най-вече в областта на корема.
След като закупи устройството и прочете инструкциите, той забеляза, че самите производители на това устройство заявяват, че за да има очаквания ефект, използването на това устройство трябва да бъде придружено от някои важни промени, които потребителят трябва да приеме в живота си.
Така че човекът, за когото говоря, похарчи малко пари за устройство, за да разбере от неговите инструкции какво вече е знаел!:-)
Той обаче се е съобразил с условията, използвал е устройството известно време и е успял да свали определен брой килограми, но след това се е отказал и е напълнял отново.
Вторият човек похарчи малко повече пари от първия, отивайки при диетолог. Той се консултира с него, разговаря с него и предписва диета, която започва само с две седмици месо.!
Прекарвайки много пари и убеден от диетолога, че това е начинът, доброволно, поради необходимост, човекът стриктно спазва диетата и отслабва, но ми призна, че през двете седмици яде само месо, той дойде да мрази тази храна и след известно време от края на диетата той не успя да се поддържа и се върна към старите си хранителни навици, като отново напълня.
Представихме тези два случая, за да видите колко далеч може да ни отведе това отчаяно търсене след чудодейно решение, което в крайна сметка също апелира към ВАШАТА ВОЛЯ да даде резултати.
Казвам ви тези неща, защото собственият ми опит ми показа, че единственото и Истинското чудотворно решение да отслабнете Вътре е всеки от Ние.
Да! Ние имаме в себе си способността да решим този проблем.
Един добър начин да започнете по този път е да се подготвите психологически, за което имам на разположение 7-те глави, публикувани преди това от мен, които ви каня да прочетете или да прочетете според случая: Глава 1 - Как бях и как съм сега!
Ако изпитвате липса на действия или липса на резултати по отношение на загуба на тегло, първо трябва да намерите своя психологически баланс, който е основната основа за успех в предприемането на действия и действането правилно и последователен.