Чудодейната диета на Резван Попеску Как радиото успя да свали 50 килограма
Радиото Резван Попеску (40-годишен) успя да свали почти 50 килограма само за една година.
ПОМОЩНИ! ЛОРЕДАНА ЧИВУ Я ГОЛЯ ЗА ИЗВЕСТЕН МАНИЛИСТ! ЗАБРАНЕНИ ИЗОБРАЖЕНИЯ ЗА КАРДИАКИ (ФОТОГАЛЕРИЯ)
Наскоро той даде подробности за чудодейната диета, която му помогна да се пребори с килограмите.
"Отслабването е като отказване от тютюнопушенето, един ден има спад и вие казвате спрете. Килограмите са най-мързеливото нещо на този свят, те се придържат към вас изключително лесно и по много приятен начин, и - един ден осъзнаваш, че си надхвърлил нормалното, само че е късно. Защото се чувствате много добре заедно и е много трудно да ви убедят да напуснете. Нашият живот е изграден около храна, много храна при всякакви обстоятелства, и ако сте алчни или гурме, вие сте идеалният домакин за много излишни килограми ", каза, за click.ro, Резван Попеску.
Радиото също разкри тайната на диетата си.
"Не е тайна, трябва да намерите диетата, която най-добре отговаря на начина ви на живот. Имах програма за диета Томан, протеинова диета, която спазвах със святост. Независимо от диетата, има някои храни. което всеки, който иска да отслабне, трябва да забрави: всичко, което съдържа бяло брашно, всичко, което съдържа захар и пържени храни. Ако успеете да се сприятелявате със спорт, успехът е гарантиран ", призна Резван Попеску.
(Снимка: Резван Попеску/Instagram)
Той има и няколко съвета за тези, които искат да отслабнат.
"Да се опитваш и да не се отказваш. Не е лесно, но не и невъзможно. Само тези, които не са спазвали диета през живота си, не разбират. И през първата седмица моят съвет е да се опитате да избягвате срещи с приятели, излизания по ресторанти и всичко, което означава социализация ", каза Ръзван Попеску, който разкри най-голямата жертва за този период.
"Беше трудно през миналата лятна ваканция. Все още бях в доста строг етап на режима и около мен имаше всякакви изкушения. Честно казано, избрах и две дестинации с много кулинарни изкушения, Франция. и Турция, но имах силата да не се откажа. Сега като гледам джинсите с размер 42, тениските, които ми прилягат без проблеми, изобщо не съжалявам “, каза радиостанцията.