Чудо диета срещу; акне! Акне, псориазис и кожни проблеми - FORUM Santé - Doctissimo
Преглеждах куп теми от няколко минути. все пак и бих искал да ви разкажа за диета против акне.
Започнах да имам акне, когато бях тийнейджър, сега съм на 23.
Около 19 години акнето беше умерено до тежко, затова започнах лечение, кремове. Накратко не мога да си спомня имената. Работи след 3 месеца и 3 месеца по-късно смелите бутони се върнаха. Опитах куп кремове, но нищо повече. Хапчето също не направи нищо.
След това отидох да живея в Англия за една година и акнето стана ужасно, кошмар. след това отидох в Германия и там акнето ми се подобри.
Всъщност установих, че това, което ям, ми дава акне. В Англия се хранех зле, тъй като живеех сам, пиех и много млечни продукти. В Германия бях приятелка на семейство и не ядох нито мляко, нито сирене. Само зеленчуци, нишесте. и МНОГО плодове.
Акнето ми беше изчезнало.
толкова щастлив хей хей.
След това се върнах в Англия, където живея, и започнах да се храня по английски. и акнето ми се върна.
Напоследък видях радикално ефекта от храната върху кожата си. Големи порции, много сметана или мазнина, мляко в чая ми и престо, бутоните се появяват отново.
И така, намерих в мрежата, на английски, диета, за да тествам 2 седмици.
Започнах и ето 3 дни, всички пъпки (червени, бели, черни) изчезнаха, кожата ми е гладка. За мен това не е голямо откритие. Знам акне, 90% от времето е храна.
Няма да разпространявам живота си и върху вас, затова ето тази диета:
Pdt 2 седмици, ям всеки ден:
* 1 голяма купа плодове (500гр) (всички плодове са разрешени)
* салата от крудит, съдържаща салата, краставица, домат, авокадо, магданоз, много зехтин. Без сол или черен пипер
* 2 сурови яйчни жълтъка (НА ДЕН)
Всичко това 3 до 4 пъти на ден. (С изключение на ЯЙЦАТА, САМО 1 ОБСЛУЖВАНЕ НА ДЕН)
Ако съм гладен, хапвам сушени плодове (кайсии, стафиди, фурми и др.) Или ядки (без черупки).
Може би някои разпознават тази диета, след като са прочели док.
Не се колебайте да задавате въпроси, аз съм тук.
Всеки може да се бори с акнето си, прочетох хиляди препоръки и това работи.
Ако сте септични, опитайте поне 5 дни и ще видите.
Ако можете да четете английски, направете търсене в мрежата, тази диета се нарича "freeacnediet" от Wai.
В момента превеждам книгата му, ако се интересувате, пишете ми в MP.
Благодаря, че ме прочетохте!
Фанетка
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
наистина работи.
Толкова много зеленчуци и плодове. Хм, страхувам се, че няма да запълни достатъчно стомаха ми.
Подобни теми
За да ви насърчи срещу акне
cicalfate чудо продукт?
Акне и хапчета
Диета без акне без захар
"Знам, че акнето в 90% от случаите е храна."
Въпреки че е вярно, че при някои хора акнето се дължи на хранителна непоносимост (от които млечните продукти или преработените зърнени продукти са най-цитираните от източниците на afssaps), никой не може да каже, че това е основната причина за проблема, 90% са ОГРОМНИ !
Научните изследвания по този въпрос все още не са показали нищо и някои специалисти вървят по-скоро в обратната посока, като прогонят някаква връзка.
Винаги можете да опитате, но отново е различно за всички, така че избягвайте общите истини, че когато това работи за вас, би било добре.
В много случаи храната и млякото са тясно свързани. За съжаление във Франция идеята има трудности при преминаването. Твърде много хора искат да повярват на дерматолозите и си казват „хм, ако храната и лекарствата са свързани, това би било“. Ами не, точно, ние крием много неща.